Selymes karfiolkrémleves krumplival sűrítve: egy tányér is eltelít

Ez a krémleves olyan tartalmas, mint egy főzelék, csak sokkal selymesebb a tejszínnek köszönhetően.

Krumplis karfiolkrémleves receptje
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Hideg, őszi, téli időszakban a krémlevesek mindig jól jönnek. Szinte a legkülönfélébb zöldségekből készítheted a sütőtöktől a brokkoliig. A karfiolkrémleves is könnyen lehet ízletes. A sűrítéshez külön liszt nem kell, a magas keményítőtartalmú krumplitól is megfelelő lesz az állaga, sűrűsége. 

Krumplis karfiolkrémleves

Hozzávalók 4 személyre

  • 1 fej karfiol
  • 2 db krumpli
  • 2 dl tejszín
  • 1 db vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 4 evőkanál olívaolaj
  • 1 l alaplé
  • 1 teáskanál kakukkfű
  • só ízlés szerint
  • bors ízlés szerint
  • petrezselyem és kruton a díszítéshez
Recept idők

Elkészítés:

A krumplit hámozd meg, vágd kisebb darabokra. A karfiolt szedd rózsáira. A megpucolt vöröshagymát aprítsd fel. Egy nagy lábasban  melegítsd fel az olívaolajat közepes lángon. Dobd rá a vöröshagymát, kicsit később a zúzott fokhagymát, majd párold üvegesre. Add hozzá a karfiolt és a krumplit, kicsit süsd át, majd öntsd fel az alaplével.

 

Fűszerezd ízlés szerint sóval, borssal, kakukkfűvel. Hagyd forrni, majd csökkentsd a hőfokot, és főzd további 15-20 percig, vagy amíg a zöldségek meg nem puhulnak. Húzd le a tűzről, majd pürésítsd botmixerrel. Öntsd hozzá a tejszínt, és forrald össze pár perc alatt. Kóstold meg, ha kell, dobj még hozzá fűszert. Tálald melegen, és díszítsd friss petrezselyemmel, vagy kínáld krutonnal.

Ha szereted a krémleveseket, innen kedvedre tudsz válogatni.

A 10 legfinomabb krémleves receptje: hűvös őszi napokon nagyon jól fognak esni

Sűrűek, laktatóak, ráadásul felmelegítenek a hideg napokon az alábbi krémlevesek, sok munkád egyikkel sem lesz, érdemes kipróbálni őket.

Elolvasom

(Képek forrása: Getty Images Hungary)

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük