Karcsúsító turmixok napindítónak: finomak és egészségesek
Ezeket a turmixokat idd, ha fogyni akarsz!

spenotos-bananos-turmix-recept
Ez is érdekelhet

Országos Iskolakert-fejlesztési Program: úton egy környezettudatos generáció felé (x)

Bónusz napok a dm-ben: szuper ajánlattal vár kedvenc drogériád (x)

beauty and style

Nem olyanok, mint a megszokott instaszelfik: gyönyörű képeket készített magáról a fotósnő »

Nincs nőiesebb viselet a pliszírozott szoknyánál: így viseld a szezon alapdarabjaival »

Az arcroller vagy a gua sha hatékonyabb? – Ez alapján válassz az arcmasszírozók közül »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A percek alatt összedobható, szuperegészséges zöldséges és gyümölcsös turmixokat akár reggelire is beiktathatod. Felpörgetik az anyagcserét, élénkítenek, feltöltenek energiával és hosszú időre eltelítenek. Ráadásul most dúskálunk a friss zöldségekben és gyümölcsökben. 

A zöld italokból nem lehet eleget fogyasztani. Remek variáció, ha összeturmixolod az uborkát, a mentát, az avokádót, és megédesíted az egészet kevés mézzel. A banán, az áfonya és a spenót is szuper együtt. Az eper-saláta-cékla-banán négyest se hagyd ki, de a narancs-mangó-répa mix is nagyon ízletes. Nyáron feltétlenül adj a turmixokhoz jeget, meg persze fűszerezheted is ízlés szerint.

Ezt is szeretjük