Házias zöldbableves a mama receptje szerint: paprikás rántással készül

A zsenge zöldbabból készülő, házias zöldbableves hamisítatlan nyári fogás.

Házias zöldbableves
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A házias zöldbableves mirelit zöldségből is készülhet, ha azonban igazán finomat szeretnél az asztalra tenni, zsenge, nyári babból főzd. Ezzel kicsit több munka van, mivel a darabok két végét le kell csípni, utána pedig két-három darabra vágni őket, azonban a végeredmény megéri ezt a nagyjából tízperces erőbefektetést.

Házias zöldbableves

Hozzávalók

  • 50 dkg zöldbab
  • 4 babérlevél
  • 2 evőkanál tejföl
  • 1 l alaplé
  • 1 evőkanál olaj
  • 1 evőkanál citromlé
  • 1 evőkanál liszt
  • 1 teáskanál pirospaprika
Recept idők

Elkészítés:

A zöldbabot tisztítsd meg: a darabok két végét csípd le, a zöldséget pedig vágd két-három darabba. Tedd egy lábosba, és öntsd fel alaplével. Sózd, borsozd meg, tegyél mellé babérlevelet, és csendesen főzd puhára nagyjából 15 perc alatt.

 

Közben készítsd el a rántást. Az olajat melegítsd fel egy kis lábosban, majd add hozzá a lisztet, és pirítsd zsemleszínűre. Húzd le a tűzről, keverd el a pirospaprikával, adj hozzá egy keveset a levesből, keverd simára, majd tedd vissza a tűzre, és folyamatosan kevergesd nagyjából egy percig, amíg besűrűsödik. Ekkor csorgasd a leveshez, és forrald össze. A végén adj hozzá egy evőkanál citromlevet és ízlés szerint tejfölt.

Kiadósabb levest keresel? A kolbásszal főtt bableves után már második fogásra sem lesz szükséged.

Sűrű, magyaros leves kolbásszal dúsítva: tartalmas és finom

A laktató leves bátran továbbálmodható, elfér még benne zöldség, sőt még krumpligombóccal is feldobhatod.

Elolvasom

Kép: stockmouse / Getty Images

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük