Csak 3 dolog kell ehhez a házi csokis snackhez: isteni eledelt mutatunk
A házi snack pillanatok alatt elkészíthető.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Quinoából készült snacket házilag is pillanatok alatt lehet készíteni. Ehhez ráadásul nem kell sok minden, már három hozzávalóból isteni eledelt lehet összeütni. Ezt a snacket bárhová magaddal tudod vinni, ráadásul szuper egészséges nassolnivaló.
Házi snack quinoából
Amikor a nassolnivaló szóba került, a legtöbb embernek rögtön az édességek vagy a chips jut az eszébe, pedig léteznek ezeknél sokkal egészségesebb rágcsálnivalók is. A quinoa szuperélelmiszer, ami rendkívül tápláló, teljes értékű fehérjékben gazdag.
Sok benne a vas, magnézium, foszfor, kálium, cink és a B-vitamin is. Magas rosttartalma miatt jót tesz az egészségnek. Azoknak is előnyös a fogyasztása, akik húsmentes étrenden, vagy például gluténmentes étrenden élnek, hiszen az ilyen diétákba is könnyen beilleszthető.
A házi snack mindössze három hozzávalót igényel és hamar elkészítheted otthon bármikor. Ehhez csupán 150 gramm csokoládét, 25 gramm quinoa-t és 4 teáskanál növényi vajat kell összekeverni.
Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!
Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.
Promóció
Cover-fotó: Getty Images Hungary
Serkenti az anyagcserét is: pillanatok alatt elkészül ez a házi snack
Egészséges, tápláló, a fogyást is segíti ez a nassolnivaló, néhány összetevőből kész.
ElolvasomOLVASD EL EZT IS!
- 80-as évek
- nassolnivaló
Mi a képen látható retró édesség neve? A 80-as években imádtuk
- csokoládé
- élelmiszer
