Házi mogyoróvaj készítése adalékanyagok nélkül: sokkal olcsóbb, mint a bolti
A mogyoróvaj tökéletes sütikbe, kenyérre kenve vagy magában kanalazva, házilag pedig a bolti ár töredékéért készítheted el.
Az Amerikában olyan népszerű mogyoróvajat házilag is elkészítheted. A magyar ízlésnek elsőre kicsit szokatlan az édes-sós ízkavalkád, többedik kóstolásra viszont teljesen a rabjává lehet válni. Tökéletes vegán szendvicskrémnek, vagy sütik tésztájába. Az állaga rajtad múlik: hagyhatod kicsit darabosan, vagy pépesítheted teljesen krémesre.
Házi mogyoróvaj készítése
Hozzávalók 2 decihez
- 20 dkg hántolatlan, sótlan földimogyoró
- 1 teáskanál mogyoróolaj (elhagyható)
- ízlés szerint méz vagy cukor
Elkészítés:
A mogyorót egy száraz serpenyőben nagy lángon pirítsd aranybarnára. Ha eleve pirított mogyorót vásároltál, ez a lépés elmaradhat. Hogy mennyire pirítod meg, rajtad múlik: minél barnábbra sül, annál intenzívebb lesz az íze. A kívánt szín elérése után öntsd egy tálba, hagyd hogy kihűljön, majd kanalazd késes aprítóba, és kezdd el pépesíteni. Négy-öt perc keverés után a mogyoró zsírtartalma kicsapódik, és folyékony, könnyen kenhető állagot vesz fel. Ha darabosan szeretnéd, egy perc aprítás után szedj ki belőle egy adagot, a többit pedig pépesítsd tovább. Aprítás közben időnként keverd át, és a gép falához tapadt darabokat tedd vissza a masszába. Ha a robotgép elkezd melegedni, tarts tíz perc szünetet, majd folytasd a műveletet. Ha még krémesebb állagot szeretnél, az utolsó egy percben egy kiskanál mogyoróolajjal lágyíthatod a krémet, a legvégén pedig mézzel vagy cukorral ízesítheted, és ilyenkor kanalazhatod vissza a kihalászott mogyoródarabokat is. Mivel könnyen avasodik, jól záródó üvegben, sötét, hűvös helyen tartsd felhasználásig.
Nagyon jól megy szendvicsbe is, banánnal felturbózva.
Energiabomba, mogyoróvajas-banános szendvics: 5 perc alatt kész
Ha gyors és tápláló szendvicsre vágysz, de unod már a szokásos sajtos-sonkás verziót, akkor ezt mindenképp próbáld ki!
ElolvasomA változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció