A klasszikus hawaii csirkemell receptje: a sós és édes tökéletes kombinációja
Ha szereted a gyümölccsel és fűszerekkel bolondított húsokat, a hawaii csirkemellet is tervezd be legközelebb a menübe!

hawaii-csirkemell
Ez is érdekelhet

Szárazak a kezeid a sok kézmosástól? Ne aggódj, jó kezekben vagy! (x)

Az autista Robika javulni kezdett (x)

Szabadtéri környezetben több mint 100 világmárka újra vár a Premier Outletben! (x)

beauty and style

Itt vásárolj, ha másodkézből akarsz designer darabokat: 4 külföldi webshopot mutatunk »

Táplálja és hidratálja a bőrt: házi, szépítő pakolás kakaóból és avokádóból »

Az 52 éves Julia Roberts mesterien bánik a sötét színekkel: a színésznő tudja, mi a sikkes elegancia »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A gyümölcs és a hús remek párosítás, a csirkemellet szeretjük szilvával, barackkal, almával és ananásszal is. Az édes és a sós ízek keveredése különösen finom eredményt hoz, sőt a sajt is jól megfér a hús tetején. A hawaii csirkéhez lehetőleg karikázott ananászszeleteket vásárolj.

Hawaii csirkemell

Hozzávalók:

  • 50 dkg csirkemell
  • 30 dkg ananász (konzerv)
  • 20 dkg reszelt sajt
  • 20 dkg sonka
  • bors
  • olaj a sütéshez
Recept idők

Elkészítés:

A húst szeleteld fel, és fűszerezd sóval, borssal. Egy serpenyőben hevíts kevés olajat, és pirítsd benne három-három percig a hús mindkét odalát. Szedd ki, majd a visszamaradt zsiradékban süsd egy-két percig az ananászt is.
 

Rakd egy tepsi aljára a csirkemellszeleteket, fedd be egy-egy szelet sonkával, és helyezd rá az ananászt. Végül takarj be mindent reszelt sajttal. Előmelegített sütőben, 190 fokon süsd körülbelül 15 percig, amíg a sajt meg nem olvad, és szép piros nem lesz. Tálaláskor még zöldfűszerekkel is megszórhatod. 
A csirke jó paprikásan, egészben sütve, ropogós bundában és különféle szószokkal is. Nézd meg a jobbnál jobb recepteket!

Ezt is szeretjük