Csípős és illatos csirkemell thai recept alapján: a gai pad kingbe friss gyömbér kerül

A thai gyömbéres csirkemell, vagyis a gai pad king csupa könnyen beszerezhető hozzávalóból áll.

Gyömbéres thai csirke (gai pad king)
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A csípős thai csirkemell, vagyis a gai pad king karakterét a viszonylag nagy mennyiségű chili és friss gyömbér adja meg. Ha nem szereted, vagy a gyomrod nem bírja őket ilyen töménységben, nyugodtan használj belőlük a megadottnál kevesebbet. Tálald párolt rizzsel!

 

Gyömbéres thai csirke (gai pad king)

Hozzávalók 4 személyre

  • 30 dkg csirkemell
  • 25 dkg gomba
  • 2,5-5 dkg gyömbér
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 evőkanál olaj
  • 2 evőkanál osztrigaszósz
  • 1 kaliforniai paprika
  • 1 teáskanál szójaszósz
  • 1 teáskanál cukor
  • 1-1,5 chilipaprika (ízlés szerint)
  • 1 szál újhagyma
  • bors
Recept idők

Elkészítés:

A csirkét kockázd fel, és szórd meg borssal. A gombát is vágd szeletekre, a kaliforniai paprikát csíkokra. A gyömbért hámozd meg, áztasd be tíz percre, majd szárítsd meg, és szeleteld durvára. A chilipaprikát vékony csíkokra vágd.

Egy wokban vagy serpenyőben hevítsd fel az olajat, és futtasd meg rajta a felszeletelt fokhagymát. Tedd rá a csirkét, a paprikát és a gombát, és pirítsd együtt addig, amíg a hús kifehéredik. Ne keverd meg, csak rázd a serpenyőt. Ekkor keverd el az osztrigaszósszal, a szójaszósszal és a cukorral. Főzd össze tíz perc alatt, majd add hozzá a chilit és a gyömbért. Az újhagyma fehér és halványzöld részét is csíkozd fel, és ezt is tedd a serpenyőbe. Forralj még rajta egyet, és tálalhatod. A szószok elég sósak, így külön sózást már nem fog igényelni.

 

Gyömbérből akár szörp is készülhet.

Citrusos gyömbérszörp egyszerűen: nyári limonádéba mennyei

A gyömbér nemcsak a téli náthaszezonban jön jól, de akár nyári immunerősítőként is bevetheted: citrusos szörp formájában pedig csak úgy itatja magát!

Elolvasom

Kép: Andrei Kravstov / Getty Images

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük