Isteni, gluténmentes mézes puszi otthon sütve: tej és tojás sincs benne

A gluténmentes mézes puszi illata már a telet idézi: fűszeresen igazán finom lesz.

Gluténmentes mézes puszi
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A puha, gluténmentes mézes puszi rizslisztből készül. Bár ez a változat a méz miatt nem nevezhető hivatalosan vegánnak, sem tojás, sem tejtermék nem kerül bele, így szinte bármilyen ételérzékenység esetén fogyasztható. Lezárt dobozban még napok múlva is ugyanolyan puha marad.

Gluténmentes mézes puszi

Hozzávalók 15 darabhoz

  • 20 dkg rizsliszt
  • 10 dkg vegán vaj
  • 5 dkg porcukor
  • 3 evőkanál méz
  • 1 evőkanál mézeskalács-fűszerkeverék
  • 1 evőkanál keményítő
  • 1 csipet
  • 0.5 csomag (gluténmentes) sütőpor
  • 0.5 dl víz + 1 evőkanál
Recept idők

Elkészítés:

A vegán vajat tűzhelyen olvaszd össze a mézzel, hogy egynemű legyen. A keményítőt oldd fel fél deci vízben.

 

Egy tálban keverd el a rizslisztet a sütőporral, a porcukorral, a fűszerkeverékkel és a sóval. Add hozzá a vízben feloldott keményítőt, még egy evőkanál vizet, és a vajjal összeolvasztott mézet. Gyúrd jól össze, és pihentesd a hűtőben két órát, hogy összeálljon.

 

A pihentetési idő végén formázz belőle egyforma golyókat, és sorakoztasd fel őket egy sütőpapírral kibélelt tepsiben. 180 fokon 15-18 perc alatt süsd őket aranyszínűre.

Ha nem kapsz vegán vajat, otthon is elkészítheted mandulalisztből.

Mindenmentes vegán vaj házilag: laktózérzékenyeknek is kiváló

A vegán vaj szuper alternatíva a laktózérzékenyek számára. Pár perc alatt összedobható, és nem tartalmaz se pálmaolajat, se más emulgeálószert, természetes anyagokból áll össze.

Elolvasom

Kép: Vitalina / Getty Images

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük