Ellenállhatatlan kakaós-mandulás muffin villámgyorsan: ezt használd hozzá fehér liszt helyett

Ezek a csodás kakaós muffinok fehér liszt nélkül, gluténmentesen készülnek, sőt cukor helyett is más édesíti őket.

Gluténmentes mandulás-kakaós muffin
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A mandulalisztes-kakaós muffinok most bebizonyítják, hogy akkor is nagyon finom lehet egy édesség, ha nincs tele cukorral. A kis sütik édes ízéért most a juharszirup felel, fehér liszt helyett pedig mandulaliszt fogja össze a tésztát, amely így a gluténmentes diétába is belefér.

Gluténmentes mandulás-kakaós muffin

Hozzávalók 12 darabhoz

  • 45 dkg mandulaliszt
  • 10 dkg étcsoki
  • 5 dkg olvasztott vaj
  • 5 dkg cukrozatlan kakaópor
  • 3 tojás
  • 1 csipet
  • 0.5 dl juharszirup
  • 0.5 teáskanál szódabikarbóna
Recept idők

Elkészítés:

Egy tálban keverd össze a száraz hozzávalókat: a mandulalisztet, a kakaóport, a sót és a szódabikarbónát. A vajat olvaszd fel, és hagyd kihűlni. A tojásokat robotgéppel verd habosra, keverd össze a juharsziruppal és az olvasztott vajjal, majd add hozzá a mandulalisztes részt, és keverj belőle csomómentes tésztát.

 

Ha túl sűrű lenne, óvatosan, kevés vízzel hígítsd. Az étcsokit kockázd fel, és ezt is forgasd a masszához. Egy muffintepsit bélelj ki papírral. Oszd el benne a tésztát, és told 180 fokos sütőbe 18-20 percre.

Hasonlóan ellenállhatatlan mindenmentes édesség ez a mogyoróvajas-sütőtökös kocka, ráadásul ehhez még a sütőt sem kell bekapcsolnod.

Sütőtökös-mogyoróvajas szelet sütés nélkül: 10 perc munkád lesz vele

Amellett, hogy mennyei, teljesen gluténmentes is ez az édesség, és valódi energiabomba.

Elolvasom

Kép: Nikolay_Donetsk / Getty Images

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük