Egyszerű, sajttal sült csirkemell

A sajt tökéletesen kiegészíti az egyébként kicsit száraz csirkemellhúst. A fogás ráadásul gyorsan elkészül.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Egyszerű, de nagyon elegáns körömminták az ünnepekre: nem nagy kunszt elkészíteni őket
A legmenőbb karácsonyi szettek teltkarcsú alakon: előnyös fazonokat mutatnak a divatbloggerek
Elegáns ünnepi frizurák, melyek elfedik a zsíros töveket: nem akadály, ha elmaradt a hajmosás

Top olvasott cikkek

01

Gesztesi Károly négy gyereke egy képen: Gesztesi Panka szalagavatóján készült róluk ritka fotó
02

Íme Ganxsta Zolee 17 éves, gyönyörű lánya: a tehetséges Zoé az apukájával áll színpadra
03

Mit jelent a ródli és az abálás? Régi téli szavak kvíze
04

10 mennyei főfogás karácsonyra: évek múlva is emlegeti majd őket mindenki
05

Megkérdezték a mesterséges intelligenciát, hogy szeretne-e szabad lenni: érdekes választ adott

A csirkemell sütés közben könnyen kiszáradhat, éppen ezért nem árt mellétenni valami olyan hozzávalót, amitől könnyebben csúszik.

Az olvadt sajtnál talán nincs is jobb megoldás. A fogás ráadásul tökéletes, ha fehérjenapot tartasz a 90 napos fogyókúrában.

Egyszerű, sajtos, sült csirkemell

Hozzávalók:

4 csirkemellfilé
30 dkg cheddar sajt
olívaolaj
fokhagyma
só

Elkészítés ideje:

30 perc.

Elkészítés menete:

A csirkemellfiléket szeleteld fel. Fokhagymával és sóval dörzsöld be őket, majd kevés olívaolajon süsd meg mindkét oldalukat.

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

_Promóció

Ezután fektesd őket egymásra úgy, hogy közéjük kerüljön jó sok reszelt sajt, illetve a tetejükre is jusson. 180 fokra előmelegített sütőben addig süsd a sajtos csirkét, amíg meg nem olvad a sajt.