Egyben sült karaj
Fűszeres és omlós
Az ízletes fűszerkéregbe zárt szaftos húsnak kevesen tudnak ellenállni, te se próbálkozz, inkább készítsd el, mindenki örömére.

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

7 nyári ruhadarab, amit még nem kell elraknod: kora ősszel is szükséged lesz rájuk »

Házi gyorssegély a kimerült bőrnek és hajnak – Így tüntesd el a nátha nyomait »

New Yorkban is ez lesz a sikk: őszi fazonok magyar tervezőtől »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A karaj jellemzően nem a szaftosságáról híres hús, azonban ha jól készíted, igazi omlós és egyáltalán nem száraz lakoma lesz a jutalmad.

Megtöltheted kolbásszal is, és a sütési idő felében mellé rakott, tisztított, de hámozatlan krumpli az egyik legjobb köret hozzá.

Egyben sült karaj

Hozzávalók:

  • 70 dkg karaj
  • 2-3 gerezd fokhagyma
  • 1 csokor petrezselyem
  • 1 evőkanálnyi kakukkfű
  • frissen őrölt bors
  • 2 mokkáskanálnyi őrölt kömény
  • olaj

Elkészítés ideje:

Két óra plusz a pácolás.

Elkészítés menete:

A húst mosd át alaposan, a tetejét vagdosd be egy éles késsel, egy vékony pengéjű késsel pedig szurkáld át pár ponton, így jobban átjárja majd a pác. Egy alkalmas edénybe - amit majd le tudsz fedni - önts körülbelül egy deci olajat, törd bele a fokhagymát, vágj bele friss petrezselymet, szórd bele a kakukkfüvet és a köményt, őrölj bele borsot és adj hozzá ízlésednek megfelelő mennyiségű sót.

Ezzel a keverékkel dörzsöld be jó alaposan a húst, hogy minden részére jusson, ezután fedd le és hagyd pácolódni pár órán át, a legjobb, ha egy éjjelt állhat. Ha letelt a pácolásra szánt idő, forró serpenyőben, közepes lángon pirítsd meg minden oldalát. A sütőt melegítsd elő kétszáz fokra, a húst tedd egy tűzálló edénybe, öntsd rá a szaftját és a pácból megmaradt olajat, fedd le, és told be a sütőbe. Nagyjából 45-50 perc után vedd lejjebb a sütési hőfokot 180 fok környékére, majd újabb 40 perc után kiveheted a kész, omlós sültet.

Zamatos sültek

A fűszeres sültek nemcsak nyáron, grillezés idején esnek jól, hanem a téli zimankóban is, csak kapcsold be a sütőt, készítsd el a pácot, és már sülhet is a lakoma.

OLVASD EL EZT IS!

Ezt is szeretjük