A citromban vagy a csipkebogyóban van több C-vitamin? 7 kérdéses kvíz az egészséges ételekről
Te tudod, melyik étel mennyire egészséges?
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A zöldségek és gyümölcsök tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal, de nem mindenki tudja, melyikben pontosan mi található. Azzal is kevesebben vannak tisztában, hogy ezeken kívül mennyi mindent nevezhetünk szuperélelmiszernek.
Tudtad például, hogy a tojásban szinte minden vitamin megtalálható? Hogy bizonyos belsőségeket és halakat heti szinten lenne érdemes fogyasztani a kiegyensúlyozott táplálkozás érdekében? A természet gyönyörű módon gondoskodik a megfelelő tápanyagbevitelről, csak ki kell ezt használni.
Egészséges ételek kvíze
Most megnézheted, mennyire vagy képben az egészséges táplálkozással. Némelyik kérdés talán fejtörést fog okozni.
Indulhat a kvíz
7 kérdéses játék
1. kérdés
Melyik az egyetlen vitamin, amelyet nem tartalmaz a tojás?
B12-vitamin
A-vitamin
E-vitamin
C-vitamin
2. kérdés
Milyen értékes anyaggal vannak tele a zsírosabb halak?
Szénhidrát
E-vitamin
Rost
Omega-3 zsírsavak
3. kérdés
A citromban vagy a csipkebogyóban van több C-vitamin?
Nagyjából ugyanannyi van mindkettőben
Citrom
Csipkebogyó
4. kérdés
Ki kapott Nobel-díjat a C-vitaminnal kapcsolatos felfedezéseiért?
Karikó Katalin
Gábor Dénes
Semmelweiss Ignác
Szent-Györgyi Albert
5. kérdés
Milyen ásványi anyagból van kiemelkedően sok a májban?
Kálium
Szelén
Vas
Foszfor
6. kérdés
Melyik vitamin található meg nagy mennyiségben a következő ételekben: máj, kagyló, tojás, tehéntej?
E-vitamin
B1-vitamin
B12-vitamin
C-vitamin
7. kérdés
A sárgarépában rengeteg a béta-karotin, amely az A-vitamin provitaminja. Mi ennek a jótékony hatása?
Emésztés segítése
Szem egészségének őrzése
Csontok erősítése
Izmok építése
/ találat - összesen %
Összes kvíz
Még több kvíz
-
2026-04-13 11:30:04 -
2026-04-10 08:36:03 -
2026-04-09 09:50:04 -
2026-04-21 08:36:00 -
2026-04-20 08:36:04 -
2026-04-19 08:06:00
Kép: Getty Images
Paprikafajták kvíze: csak az igazi ínyencek ismerik mindet
A paprika a magyar konyha legmeghatározóbb alapanyaga, szinte az összes klasszikus hazai fogásban jelen van. Tedd próbára a tudásod, mennyire ismered ezt a zöldséget!
Elolvasom
Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!
Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- kvíz
- kötelező olvasmány
„Kun Béla repülőgépen menekült az országból” - Melyik kötelező olvasmány első sorai ezek?
- politikus
- magyar történelem
