Extrán ropogós édesburgonyachips: egészséges nass a sütőből

Felejtsd el a bolti chipset, itt van helyette a sokkal egészségesebb édesburgonyás nass!

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Szakértők a feketekereskedelem veszélyeiről (x)

Retikül

Mi okozza a hiperpigmentációt a bőrön, és mit tehetsz ellene? – nemcsak az UV-sugárzás a ludas
Ezek a legnőiesebb alakformáló fürdőruhák idén: árakkal mutatjuk a csinos, előnyös fazonokat
8 nőies szett, ami nagy melegben is elegánsan mutat az irodában: csinosak és kényelmesek

Top olvasott cikkek

A különféle zöldségchipsek színesek, egyedi ízűek, és akár diétázók, ételallergiások is bátran fogyaszthatják. Biztos lehetsz abban, hogy nem tartalmaznak egészségtelen ízfokozókat. Édesburgonyához néha egészen jó áron hozzájuthatsz, és tökéletes chipsalap lehet.

Édesburgonyachips receptje

Hozzávalók

1 db édesburgonya
2 evőkanál olívaolaj
2 teáskanál kukoricakeményítő
1 teáskanál só

Előkészítési idő: 10 perc
Elkészítési idő: 20 perc

Elkészítés:

Az édesburgonyát alaposan mosd meg, és vágd nagyon vékony szeletekre. Megpucolni nem szükséges. Szeleteléshez érdemes bevetni az uborkagyalut, hogy egyforma vastagságú chipseket kapj. Az édesburgonyákat tedd egy nagy tálba, és a tetejüket locsold meg olívaolajjal. A kezeddel forgasd össze.

Rendezd a chipseket egy sütőpapírral bélelt tepsibe úgy, hogy ne fedjék egymást. Szórd meg sóval, keményítővel, majd told forró sütőbe. Süsd 200 fokon körülbelül 20 percig. Amikor a chipsek jó ropogósak, szedd egy tálba.
Chilis-mézes mázzal is készítheted az édesburgonyát, ne hagyd ki!