Dijoni csirkemell a sütőből: 40 perc alatt kész a főfogás
Ha szereted az egyszerűen összedobható, mégis kicsit különleges ételeket, ki ne hagyd a dijoni csirkemellet!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A pikáns dijoni mustár tökéletes pácoláshoz. A semleges csirkemellet könnyen fenségessé teheted vele. A rizs, a zöldségköret és a friss, roppanós saláta is remek választás hozzá, de akár a sütőbe is rakhatsz mellé cukkinit, hagymát vagy krumplit.
Dijoni csirkemell
Hozzávalók 4 személyre
- 4 db csirkemellfilé
- 6 evőkanál dijoni mustár
- 2 evőkanál olívaolaj
- 2 gerezd fokhagyma
- 2 ág kakukkfű
- só
- bors
Elkészítés:
A csirkemellet mosd meg, majd törölgesd meg papírtörlővel. Keverd össze a mustárt olívaolajjal, sóval, borssal, zúzott fokhagymával, kakukkfűvel, és forgasd bele a húst. Lefedve pácold egy-két órán át. Még jobb, ha a sütés előtti napon rakod a fűszeres keverékbe.
Egy tepsit vagy tűzálló tálat kenj ki kevés zsiradékkal, tedd bele a csirkemelleket, és önts alájuk kevés vizet. Fedd le fóliával, és süsd meg 180 fokon 35-40 perc alatt. Ha a hús puha, de még nem elég szép a színe, vedd le róla a fóliát, és pirítsd meg.
A csirkemell brokkolival és tejföllel is igazán élvezetes. 30 perc alatt készen is van a könnyű, de laktató fogás.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
