Cukormentes mákos süti gyümölcsökkel: étcsoki is roppan a tetején

A cukormentes mákos süti tésztájába reszelt alma és banán is kerül.

Cukormentes mákos süti
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Retikül
Top olvasott cikkek

A cukormentes mákos süti a legjobb bizonyíték arra, hogy az egészségesebb édességek is lehetnek isteni finomak. Ennek a tésztájába kerül alma és banán, liszt azonban nem, az édesítésről pedig a nyírfacukor, vagyis a xilit gondoskodik. Ez utóbbit lecserélheted más édesítőre is, de ebben az esetben mindig nézz utána, melyik típusból mennyit kell használnod.

Cukormentes mákos süti

Hozzávalók 4 személyre

  • 10 dkg darálatlan mák
  • 10 dkg zabpehely
  • 10 dkg étcsoki
  • 7.5 dkg xilit
  • 2 nagy alma
  • 2 tojás
  • 2 teáskanál fahéj
  • 1 citrom reszelt héja
  • 1 banán
  • 0.5 csomag sütőpor
Recept idők

Elkészítés:

Az almát reszeld le. Keverd össze a fahéjjal, egy evőkanál xilittel, és hagyd állni.

 

A mákot és a maradék xilitet együtt daráld le. Add hozzá a zabpelyhet, a sütőport, a tojásokat, a citrom reszelt héját, a villával összenyomkodott banánt, végül a cukros almát a keletkezett levével együtt. Dolgozd jól össze, és oszd el egy sütőpapírral kibélelt tepsiben, őzgerincben vagy kisebb tortaformában. Fedd le alufóliával, és told 200 fokos sütőbe 35 percre. Az utolsó tíz percben vedd le a fóliát a tetejéről. Amikor kész, hagyd kihűlni, utána csorgass a tetejére olvasztott étcsokit.

Mákrajongó vagy, közben pedig a hagyományosabb ételeket is imádod? Készítspihe-puha házi nudlit!

A legpuhább mákos nudli: télen különösen jólesik

A mákos nudli a tökéletes jolly joker kaja: egy leves mellett húsmentes főételként is megállja a helyét, de akár desszertnek is beillik.

Elolvasom

Vásárolj Femina Klub bérletet!

Vásárolj bérletet, és vegyél részt a 2025-ös év különleges előadásain, ahol izgalmas témákról hallhatsz elismert szakértőktől és közéleti személyiségektől. 

  • Kajdi Csaba, aki humorral és őszinteséggel osztja meg tapasztalatait nőkről és élettapasztalatairól "Anyámtól a modellekig" témában.  2025.02.19.
  • Steigervald Krisztián, aki a generációk közötti kommunikáció kihívásait tárgyalja "Boomerek és Zoomerek" című előadásában. 2025.04.09.
  • Kepes András, aki megmutatja milyen eszközökkel érhetjük el, hogy egyszerre legyünk boldogok, sikeresek és tudatosak. 2025.06.05.

További részletek: feminaklub.hu/

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Kép: Dar1930 / Getty Images

Ezt is szeretjük