8 természetes, alacsony kalóriatartalmú édesítőszer cukor helyett - Diéta közben is lelkifurdalás nélkül fogyaszthatod
Ha édesszájú vagy, és nem szeretnél kristálycukrot fogyasztani, ezek jó alternatívák lehetnek.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Számos kutatás bizonyította, hogy a mesterséges édesítőszerek egy része káros lehet az emberi szervezetre.
Legutóbb az aszpartámról derült ki, hogy növelheti a rák kialakulásának kockázatát. Ezért érdemes odafigyelnünk arra, mivel helyettesítjük a finomított répa- vagy kristálycukrot.
Nyolc természetes, alacsony kalóriatartalmú édesítőszer
Fogyókúra közben vagy életmódváltáskor jobb megfontolni, milyen édesítőszert használsz az ételek és italok ízesítéséhez a kristálycukor helyett. A mesterséges édesítőszerek károsak lehetnek, más helyettesítőknek pedig - bár egészségesnek tűnnek - nagyon magas a kalóriatartalmuk. Ebben a cikkben nyolc olyan természetes, alacsony kalóriatartalmú édesítőszert válogattunk össze, amit a diétád alatt is lelkifurdalás nélkül fogyaszthatsz cukor helyett.
Olvass tovább! Aggasztó hírek a legnépszerűbb édesítőszerrel kapcsolatban
A speciális diétát folytatók, fogyni vágyók és cukorbetegek a fehér cukrot általában édesítőszerekkel helyettesítik. Ezekről azonban már számos aggasztó kutatás látott napvilágot, most a nagy népszerűségnek örvendő eritrittel kapcsolatban született olyan vizsgálat, ami miatt a jövőben sokan megfontolhatják a használatát.
Aggasztó hírek a legnépszerűbb édesítőszerrel kapcsolatban: a szívroham és a vérrögképződés kockázatát is növelheti
A közkedvelt cukorpótló a nemrégiben közzétett kutatás szerint fokozhatja a szív- és érrendszeri események kockázatát.
Elolvasom(Képek forrása: Getty Images Hungary)
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
