Csirkés, sült paprikás tészta: laktató és gyors ebéd sietős napokra

Hétvégéről maradt sült csirkével is felturbózhatod a zamatos, sült paprikával gazdagított tésztát.

csirkes-sult-paprikas-teszta

FeminaShop

Látogass el a
Femina Shopba!

Megnézem
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A sült paprika és a paradicsom zamatossá teszi a tésztát, amit sült csirke is gazdagít, így biztosan mindenki jóllakik egy adagtól. A spagetti vagy a tagliatelle remek alap. Készítheted akár durumtésztából, ami az egészséges étrendbe is kiválóan beilleszthető. Ráadásul remek energiaforrás, és hosszabb időre eltelít.  

Csirkés, sült paprikás tészta

Hozzávalók

  • 40 dkg tészta
  • 5 dkg parmezán
  • 2 db csirkemell
  • 2 db kaliforniai paprika
  • 2 db paradicsom
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 ág bazsalikom
  • bors
Recept idők

Elkészítés:

Egy nagy fazékban kezdj vizet melegíteni, majd amikor felforr, dobd bele a tésztát, és adj hozzá sót. Főzd a csomagoláson jelzett ideig, majd szűrd le, és csepegtesd le. 

Ha nem maradt sült csirke, a húst vágd kockákra, fűszerezd sóval, borssal. Egy lábosban vagy serpenyőben hevíts olajat, rakd bele a húst és a feldarabolt paprikát, majd süsd nyolc-tíz percig. Közben néha keverd meg, és félidőben tedd hozzá a paradicsomot. Amikor a hús puha, a paprika megfonnyadt, leveheted a tűzről. A tésztát rakd tányérokba, majd a feltéttel együtt kínáld. Még finomabb lesz, ha reszelt parmezánnal és friss bazsalikommal is megszórod. 
A tészta jó fokhagymásan is izgalmas, ráadásul gyorsan elkészülsz vele.

Légy szabad! - Merj szembemenni az árral!

A Femina Klub áprilisi vendége Lakatos Márk stylist lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az önmagunk elfogadására való törekvésről beszélget. Hogyan szembesüljünk saját korlátainkkal, tökéletlenségünkkel? Hogyan dolgozzuk fel az életünkben felmerülő elakadásokat? 

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. április 22. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük