Rántott csirkemell tejfölös bundában - Ha megkóstolod, csak így készíted ezután

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Furcsa fotók készültek Rihannáról: különös háttér előtt pózolt »

Gigi Hadidról meseszép fotók készültek: talán sosem volt még ilyen nőies a modell »

Mi történt már megint Nicole Kidman arcával? Átlátszó ruhája sem vonja el róla a figyelmet »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A rántott csirkemell nagy kedvenc, ám mindenki örül, ha a szokásostól kicsit eltérően készíted el. Ez a különleges bunda hasonlít a palacsintatésztára, csak tej helyett tejföl van benne.

Hozzávalók 4 személyre:

  • 70 dkg csirkemell
  • 5 evőkanál tejföl
  • 3 evőkanál liszt
  • 2 tojás
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 mokkáskanál bors
Recept idők

Elkészítés:

A húst mosd meg, és vágd vékony szeletekre vagy kisebb darabokra, csíkokra. Sózd meg ízlés szerint. A bundához verd fel a tojást, rakd hozzá a lisztet, a tejfölt, a zúzott fokhagymát, a borsot, és keverd csomómentesre.

A csirkemellet forgasd a masszába, majd tedd rögtön a forró olajba. Süsd a  közepesnél kisebb lángon oldalanként körülbelül öt-öt percig. A forgatásnál légy óvatos, hogy ne sérüljön a bunda. Ha mindenhol aranybarna, szedd ki az olajból, és csepegtesd le papírtörlőn.

Ezt is szeretjük