Gombával párolt, csípős csirkemáj: gondold újra az egyszerű receptet
A gombás csirkemáj annyira puha, hogy szinte szétolvad a szádban.
A csirkemáj egészséges, olcsó és nagyon könnyen elkészíthető: gombával együtt főzve változatosságot csempészhetsz vele az étrendedbe. Arra ügyelj, hogy ne főzd túl a májat, mert könnyen rágós és kemény lesz. Jól megy hozzá a majoránna és a csípős paprikakrém, de csak a tányéron sózd meg.
Csípős gombás csirkemáj
Hozzávalók 4 személyre
- 50 dkg csirkemáj
- 25 dkg gomba
- 3 dkg vaj
- 1 lila hagyma
- 1 paprika
- 1 paradicsom
- 1 teáskanál pirospaprika
- 1 teáskanál csípős paprikakrém
- 1 kávéskanál majoránna
- 0.5 csokor petrezselyem
- só
- bors
- olaj
Elkészítés:
A hagymát aprítsd fel. A paprikát, a paradicsomot, a gombát és a májat vágd szeletekre. Egy serpenyőben olvaszd össze a vajat az olajjal. Dobd rá a hagymát, és párold üvegesre. Amikor már puha, húzd le a tűzről, és keverd el a pirospaprikával. Hagyd, hogy a hagyma magába szívja a fűszert, majd add hozzá a paprikát és a paradicsomot. Tedd vissza őket a tűzre, amíg egy kicsit összeesnek, majd jöhet hozzájuk a gomba. Szórd meg borssal, majoránnával, forgasd össze a paprikakrémmel, fedd le, és főzd addig, amíg a gomba levet ereszt. Ekkor add hozzá a májat is, és tíz perc alatt főzd össze. A végén szórd meg aprított petrezselyemmel, a tányéron pedig ízlés szerint sózd.
A tejszínes gombaragu hús nélkül is remek választás.
Fűszeres, tejszínes gombaragu: magában, tésztához, húshoz is jól jön
A gombaragu egyszerűsége, sokoldalúsága és íze miatt is a kedvenced lehet: előnye még, hogy nem kell órákat a serpenyő mellett állni.
ElolvasomKép: Lyashik / Getty Images
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- belsőség
- csirkemáj
Filléres, sütőben sült csirkemáj: olyan omlós, hogy szétolvad a szádban
- krumplisaláta
- lilahagyma
Köret és savanyúság is egyben a lila hagymás krumplisaláta: újkrumpliból még finomabb
- cukkini
- saláták, zöldséges ételek