Barackkal sült édes-sós csirke: kemény gyümölcsöt használj hozzá

A könnyen kezelhető, kissé száraz csirkemellhez nagyon jól megy a vele sült sárgabarack.

Barackos csirkemell
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ha szeretnéd egy kicsit még fenntartani a nyári hangulatot a konyhádban, ezt a barackos csirkemellet készítsd el. A többi gyümölcsös húshoz hasonlóan ebben is remekül harmonizálnak az édes, sós és pikáns ízek. Érdemes házi lekvárral és kicsit keményebb, éretlenebb gyümölccsel készíteni.

Barackos csirkemell

Hozzávalók 4 személyre

  • 80 dkg csirkemellfilé
  • 30 dkg sárgabarack
  • 4 evőkanál baracklekvár
  • 1 marék mandula
  • 0.5 citrom
  • bors
  • olívaolaj

A fűszerkeverékhez:

  • 2 kávéskanál fokhagymapor
  • 1 kávésanál füstölt paprika
  • 1 kávéskanál pisrospaprika
  • 1 kávéskanál őrölt kömény
  • 0.5 kávéskanál cayenne-bors
Recept idők

Elkészítés:

A csirkemellet vágd nagyobb darabokra. Szórd meg sóval és borssal, locsold meg kevés olívaolajjal, és pihentesd a hűtőben egy órát. Közben készítsd elő a többi hozzávalót: a barackokat mosd meg, vágd félbe és magozd ki. A fűszerkeverék összetevőit vegyítsd el egy tálban, majd keverd el a baracklekvárral. A citromot karikázd fel.

 

A bepácolt csirkékre serpenyőben nagy lángon oldalanként egy-két perc alatt piríts kérget, majd helyezd el őket egy tepsiben. Tedd mellé a barackot és a citromot, és told 180 fokos sütőbe. A fűszeres lekvárt közben mikróban vagy ugyanabban a serpenyőben, amelyben a hús is pirult, forrald fel, és fél óra sütés után kend meg vele a húsokat. Szórd meg a tetejét szeletelt mandulával, és tedd vissza a sütőbe tíz percre.

A sült csirkecombok fügével együtt pirulva is mennyeiek lesznek.

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük