Ízletes banánkenyér
Gyümölcsös finomság uzsonnára
Egy adag banánkenyeret bármikor összedobhatsz, egyáltalán nem bonyolult, de annál finomabb.

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Fényes és dús lesz, ha így egyenesíted ki a hullámos hajat! »

6 perc az egész torna, de csodás popsit és feszes combokat varázsol »

Ezek az alapszínek legyenek ott a szekrényedben! Mindent egyszerűbbé tesznek »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A kávé élénkítő hatása és jellegzetes íze remekül passzol a banánhoz, együtt pedig egy kenyérben isteni édességet alkotnak, ami ráadásul alig hizlal.

Ha nem aggódsz a súlyod miatt, akkor olvassz a tetejére egy kis csokoládét, és várd meg, amíg megdermed, zseniális lesz.

Banánkenyér

Hozzávalók:

  • 20 dkg liszt
  • 15 dkg kristálycukor
  • 3 nagyobb banán
  • 1 szobahőmérsékletű tojás
  • 2 evőkanálnyi zsíros tejszín
  • 0,5 dl erős presszókávé
  • 1 teáskanál instant kávé
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • 1 dl kókuszolaj
  • 1 teáskanálnyi szódabikarbóna
  • 1 csipet só

Elkészítés ideje:

80 perc.

Elkészítés menete:

A sütőt melegítsd elő 180 fokra, és végy elő egy 22x12 centiméteres sütőformát, illetve körülbelül akkorát, a lényeg, hogy hosszúkás legyen. Egy nagyobb tálban törd össze a banánt, üsd hozzá a tojást, add hozzá a tejszínt és a kávékat. Ha minden egyben van, akkor mehet mellé a kókuszolaj is, aztán az egészet keverd simára a cukorral. A sót, a lisztet, a vaníliás cukrot és a szódabikarbónát keverd össze, majd add a folyékony hozzávalókhoz a keveréket, és keverd simára.

Ha ezzel is megvagy, akkor lisztezd-vajazd ki a sütőformát, és egyengesd el benne a masszát. Told be a sütőbe, és süsd készre nagyjából egy óra alatt. Ha ez letelt, és úgy tűnik, hogy kész a sütemény, vedd ki a sütőből, és hagyd hűlni legalább tíz percig. Ezután vedd ki a formából, és már fogyaszthatod is. 

Egyszerű receptek kezdő szakácsoknak

Ha a konyhában található eszközök nagy részével még sohasem találkoztál, készíts valami egyszerű, de nagyszerű fogást kezdésnek!

Blog.hu ajánló