Ízletes banánkenyér
Gyümölcsös finomság uzsonnára
Egy adag banánkenyeret bármikor összedobhatsz, egyáltalán nem bonyolult, de annál finomabb.

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Kétszer dúsabb frizurát kapsz, ha így használod a hajvasalót »

Lassítja a ráncok képződését, de ennél többet is tud a kollagén: szakértő mondja el, miért hatékony »

A rövid dzseki az új divat: ilyen sokféleképpen viselheted »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A kávé élénkítő hatása és jellegzetes íze remekül passzol a banánhoz, együtt pedig egy kenyérben isteni édességet alkotnak, ami ráadásul alig hizlal.

Ha nem aggódsz a súlyod miatt, akkor olvassz a tetejére egy kis csokoládét, és várd meg, amíg megdermed, zseniális lesz.

Banánkenyér

Hozzávalók:

  • 20 dkg liszt
  • 15 dkg kristálycukor
  • 3 nagyobb banán
  • 1 szobahőmérsékletű tojás
  • 2 evőkanálnyi zsíros tejszín
  • 0,5 dl erős presszókávé
  • 1 teáskanál instant kávé
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • 1 dl kókuszolaj
  • 1 teáskanálnyi szódabikarbóna
  • 1 csipet só

Elkészítés ideje:

80 perc.

Elkészítés menete:

A sütőt melegítsd elő 180 fokra, és végy elő egy 22x12 centiméteres sütőformát, illetve körülbelül akkorát, a lényeg, hogy hosszúkás legyen. Egy nagyobb tálban törd össze a banánt, üsd hozzá a tojást, add hozzá a tejszínt és a kávékat. Ha minden egyben van, akkor mehet mellé a kókuszolaj is, aztán az egészet keverd simára a cukorral. A sót, a lisztet, a vaníliás cukrot és a szódabikarbónát keverd össze, majd add a folyékony hozzávalókhoz a keveréket, és keverd simára.

Ha ezzel is megvagy, akkor lisztezd-vajazd ki a sütőformát, és egyengesd el benne a masszát. Told be a sütőbe, és süsd készre nagyjából egy óra alatt. Ha ez letelt, és úgy tűnik, hogy kész a sütemény, vedd ki a sütőből, és hagyd hűlni legalább tíz percig. Ezután vedd ki a formából, és már fogyaszthatod is. 

Egyszerű receptek kezdő szakácsoknak

Ha a konyhában található eszközök nagy részével még sohasem találkoztál, készíts valami egyszerű, de nagyszerű fogást kezdésnek!

Ezt is szeretjük