Gőzölgő, aranyló marhahúsleves: ennyi ideig főzd, hogy tökéletes legyen

A marhahúsleves nemcsak remek kezdete a családi étkezésnek, de egy jó tányérral már az immunrendszeredet is felturbózhatod.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A mindenféle zöldséggel, fűszerrel teli marhahúsleves igazi tuning a szervezetnek. Ne akard siettetni, mindenképpen kis lángon, gyöngyözve főzd. Fontos, hogy közben ne keverd meg, különben zavaros lesz. Velős csonttal még finomabb. Ha azt is teszel bele, a két végét sózd be jól, hogy a velő ne pottyanjon ki belőle főzés közben. A húst akár külön is fogyaszthatod ecetes tormával, a velőt pedig pirítósra kenve.

marhahusleves-receptje

Aranyló marhahúsleves receptje

Hozzávalók

  • 1.2 kg csontos marhalábszár
  • 40 dkg sárgarépa
  • 25 dkg levestészta
  • 20 dkg fehérrrépa
  • 2 szál zellerzöld
  • 1 levél kelkáposzta
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 1 db vöröshagyma
  • 1 db paprika
  • 1 db paradicsom
  • 15 szem bors
  • 1 evőkanál
  • 1 csokor petrezselyem
Recept idők

Elkészítés:

A húst alaposan mosd meg, a répákat pucold meg, és vágd nagyjából egyforma darabokra. Mosd meg a többi zöldséggel együtt. Rakd a húsos csontot egy nagy fazékba, és töltsd fel legalább három liter hideg vízzel.
 

Kezdd főzni kis lángon, közben a habot szűrővel szedegesd le róla. Fél óra múlva add hozzá a vöröshagymát, a fokhagymát, a borsot, majd sózd meg. Lassú tűzön, fedő nélkül főzd még körülbelül fél órát. Ezt követően tedd bele a zöldségeket. Továbbra is fedő nélkül főzd addig, amíg minden puha nem lesz. A zsiradékot a leves tetejéről szedd le. Csak a vége felé rakd hozzá a petrezselymet és a zellerzöldet. A főzési idő legalább három óra, de ez a marha korától függően változhat. Ha már könnyen beleszalad a húsos részbe egy éles kés, biztosan megfőtt. A kész levest szűrd le, majd a zöldségekkel, a hússal és a kifőtt tésztával tálald.

marhahusleves-recept

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük