Egyszerű amerikai palacsinta
A tökéletes reggeli
Egy álmos vasárnap reggelen nincs jobb egy jól megérdemelt, ínycsiklandó kalóriabombánál.

Ez is érdekelhet

5 tipp, hogy hogyan lendítsd fel a szépségszalonod forgalmát! (x)

„A természetben értjük meg, kik vagyunk” – Grecsó Krisztián író az Erdei Vándortáborokról (x)

Sári bíró - az idők változnak, de az emberek valójában nem (x)

Trendi új illat a világhírű Acqua Coloniától - Íme az egzotikus 4711 kölni (x)

Bettina fejlődése végre beindult (x)

beauty and style

Vagány és szexi a bőrhatású nadrág: így viseld stílusosan »

Megújítja a bőrt és csökkenti a gyulladást: így használd a szalicilsavat »

Bőrfiatalítás egyszerűen: még néhány hónapig ideális az idő a ráncfeltöltésre »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Nem kifejezetten a diétás reggelik táborát erősíti ez a finomság, főleg, ha úgy fogyasztod, ahogy a szülőhazájában szokás: nyakon öntve egy jó adag juharsziruppal, mellé tükörtojás és bacon.

Az igazán laktató reggeli utánra ne nagyon tervezz semmilyen programot, a legtávolabbi célnak talán a kanapé felel meg.

Amerikai palacsinta

Hozzávalók:

  • 40 dkg liszt
  • 10 dkg vaj
  • 6 dl tej
  • 2 dkg sütőpor
  • 2 tojás

Elkészítés ideje:

20 perc.

Elkészítés menete:

A vajat melegítsd meg annyira, hogy könnyen tudj vele dolgozni, majd a lisztet, a sütőport, a tojásokat és az immáron lágy vajat egy csipet sóval keverd sima masszává. Lassan keverd hozzájuk a tejet, és így már kész is van az alaptésztád.

Hogyan mondjunk nemet lelkiismeret-furdalás nélkül?

Gyerekkorunkból azt a szülői és oktatási mintát hozzuk, hogy mindig azt tegyük, amit mondanak, hogy megfeleljünk a felénk támasztott elvárásoknak. Ez a minta azonban észrevétlenül rányomja a bélyegét későbbi életünkre, ami szorongást, állandó stresszt és belső feszültséget szül. A Femina Extra kurzusán Szily Nóra végigvezet minket a megoldáshoz vezető úton, és elhozza az életünkbe a gátló tényezők felismerését.

A kurzusról pontos részleteket itt találsz.

Jegyek kizárólag online érhetők el, korlátozott számban.

Helyszín: MEMO ház – 1077 Budapest, Wesselényi utca 73.

Időpont: 2020. március 6.

Promóció

Vedd elő a kedvenc palacsintázós serpenyődet, és nem túl magas fokozaton, tehát inkább lassú tűzön süss kis korongokat a masszából. Ha ezzel megvagy, már csak annyi a dolgod, hogy kitaláld, mivel is szeretnétek enni.

Szereted a szaftos sült húsokat, mindened egy finom pörkölt? Vagy épp ellenkezőleg, inkább a zöldséges ételeket részesíted előnyben?
Mutasd meg a többieknek kedvenc receptjeidet, és töltsd fel a Receptolimpia második részéhez, vagy szavazz másokra.

Édes élmények tökéletes formában

Ha biztos akarsz lenni abban, hogy a vendégváró süteményed jól sikerül majd, nézz be képgalériánkba néhány remek tippért!

OLVASD EL EZT IS!

keksz lead
  • keksz
  • édességek

Roppanós csokis keksz

zserbo lead
  • édességek
  • csokoládés süti

Illatos zserbó

Ezt is szeretjük