4 bögrés, sós muffin
Elő a bögrékkel!
Süss reggelire vagy uzsonnára muffinokat. Nem kell sok időt töltened a konyhában, és a gyerekek is imádni fogják az újdonságot.
- Ismét összefogtak a Fressnapf vásárlói: közel 12 millió Ft adomány a Kutyák Határok Nélkül Alapítványnak (x)
- Korábbi évadkezdéssel és bővebb műfaji kínálattal nyit a Margitszigeti Szabadtéri Színház (x)
- Színésznőként ismertük meg, most mesekönyvet illusztrál - A karantén alatt Korponay Zsófi ezzel foglalkozik

- Ő Zoltán Erika 23 éves lánya: a gyönyörű Zoé le sem tagadhatná az anyját
- KRESZ-tábla-kvíz: tudod, melyik a várakozni tilos tábla? Teszteld tudásodat!
- Dér Heni gyönyörű menyasszony volt: különleges ruhában ment férjhez
- Villámkvíz a magyar földrajzból: általános iskolában tudni kellett a válaszokat
- 10 kép Észak-Koreából, amiért kitiltást kapott a fotós – Ezt az arcát senki nem láthatja az országnak
Tonhalas muffin
Hozzávalók:
- 2 bögre finomliszt
- 1 bögre tej
- 15 dkg vaj
- 1 tojás
- 1 doboz tonhalkonzerv
- 1 piros húsú kaliforniai paprika
- fél csésze fekete olívabogyó
- 2 teáskanál sütőpor
- késhegynyi szerecsendió
- késhegynyi fehérbors
Csepegtesd le a tonhalat, majd keverd össze az apróra vágott paprikával és az egész vékonyra szeletelt olívabogyóval. A lisztet keverd össze a sütőporral és a fűszerekkel. A vajat keverd ki a tojással, majd öntsd hozzá a tejet. Apránként keverd össze a lisztes keverékkel. Végül keverd bele a tonhalas masszát. Adagold muffinsütőbe vagy papírkapszlikba a tésztát, majd előmelegített sütőben süsd 20 percig.
Spenótos-fetás muffin
Hozzávalók:
- 2 bögre liszt
- másfél bögre mirelit spenót
- 2 tojás
- 1 bögre feta sajt
- fél bögre olívaolaj
- egy bögre natúr joghurt
- 3 teáskanál sütőpor
- 1 gerezd fokhagyma
- késhegynyi feketebors
- só
A spenótot olvaszd ki. Ha leveles, vágd apróra. A feta sajtot morzsold kisebb darabokra. A sütőport, sót, borsot keverd össze a liszttel. A többi hozzávalót keverd össze külön tálban, majd elegyítsd a kettőt. A végén forgasd bele a sajtkockákat. Töltsd a formába a tésztát, majd süsd előmelegített sütőben 15-20 percig.
Mediterrán muffin
Hozzávalók:
- 1 bögre liszt
- 10 dkg vaj
- 2 fej hagyma
- 1 bögre joghurt
- 2 tojás
- 1 csomag sütőpor
- fél marék fűszer - oregánó, kakukkfű, bazsalikom
- só
A hagymát vágd apróra. A lisztet a sütőporral keverd el. A vajat keverd habosra a tojással, add hozzá a joghurtot, a hagymát, végül keverd össze a lisztes keverékkel. A végén add hozzá a felaprított fűszereket és a sót. Keverd el őket, majd adagold formákba, és süsd előmelegített sütőben 20 percig.

Mentesen sütni-főzni még soha nem volt ennyire egyszerű!
Mentesen táplálkozóknak főzni nagy kihívás, ebben nyújt segítséget Nemes Dóra, a Mentes Anyu megálmodója. Szakácskönyvében minden étkezésre és alkalomra található szuper, könnyű fogás: a reggelitől a vacsoráig, az uzsidobozfalatoktól a vendégvárásig, vagy éppen egy családi születésnapig, átgondoltan, mentesen, úgy, hogy a klasszikus kedvenceinkről se kelljen lemondani.
Kizárólag online elérhető, a FeminaShopban!
Promóció
Kukorica muffin
Hozzávalók:
- 1 bögre kukoricaliszt
- 1 bögre finomliszt
- 1 vöröshagyma
- 6 szelet bacon
- 1 bögre joghurt
- 2 tojás
- 2 teáskanál sütőpor
- 1 chilipaprika
- só
A bacont vágd vékony szeletekre, és pirítsd ropogósra. A hagymát kockázd fel, és pirítsd meg a szalonna zsírjában. Keverd össze a száraz hozzávalókat egy tálban, egy másikban pedig a többit. Keverd össze a kettőt, majd a végén add hozzá a hagymát, a bacont és a nagyon apróra vágott chilit. A tésztát kanalazd formákba, és előmelegített sütőben süsd 15-20 percig.
OLVASD EL EZT IS!

- lazac
- spenót
A tökéletes spenótfőzelék receptje

- pörkölt
- egytálétel
A 4 legjobb rakott karfiol recept

- egytálétel
- rakott zöldség