Fertőtlenítő, hangulatjavító és stresszcsökkentő illatok a téli napokra – Ételbe is keverheted őket

A természetes illóolajok aromaterápiában vagy akár ételek ízesítésére is használhatók.

Természetes illóolajok
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A téli hónapok a bekuckózások ideje, amikor jólesik a benti melegbe húzódni a kinti hideg időjárás elől a sötét délutánok, esték idején. A lakás hangulatát könnyű ilyenkor természetes illóolajokkal feldobni, melyek nem csak jókedvre derítenek, hanem fertőtlenítő és más egészségre pozitívan ható tulajdonságuk is van.

Természetes illóolajok

Az illóolajok használatával könnyen fel lehet frissíteni egy szoba levegőjét, ami nemcsak a hangulatra van jótékony hatással, hanem a levegőben lévő baktériumokat és vírusokat is meg tudja ölni. 

Az illóolajok belélegzése viszont csak akkor ajánlott, ha 100% tisztaságúak, egyébként akár allergiás reakciókat is okozhatnak. Az illatokat magukban is párologtathatod egy diffúzor vagy aromalámpa segítségével, vagy keveréket is készíthetsz. Érdemes úgy összeválogatni az illatokat, hogy azok harmonizáljanak egymással. Természetesen mindenki más illatokat preferál, nézzük, melyekkel tudod javítani a sötét, hideg téli esték otthoni hangulatát.

8 növény, ami egy pillanat alatt isteni illatot áraszt a lakásban - Nem csak gyönyörűek

Sokáig tartják az illatukat - feltéve, ha nem végzed ki őket.

Elolvasom

(Képek: Getty Images Hungary)

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük