Fertőtlenítő, hangulatjavító és stresszcsökkentő illatok a téli napokra – Ételbe is keverheted őket
A természetes illóolajok aromaterápiában vagy akár ételek ízesítésére is használhatók.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A téli hónapok a bekuckózások ideje, amikor jólesik a benti melegbe húzódni a kinti hideg időjárás elől a sötét délutánok, esték idején. A lakás hangulatát könnyű ilyenkor természetes illóolajokkal feldobni, melyek nem csak jókedvre derítenek, hanem fertőtlenítő és más egészségre pozitívan ható tulajdonságuk is van.
Természetes illóolajok
Az illóolajok használatával könnyen fel lehet frissíteni egy szoba levegőjét, ami nemcsak a hangulatra van jótékony hatással, hanem a levegőben lévő baktériumokat és vírusokat is meg tudja ölni.
Az illóolajok belélegzése viszont csak akkor ajánlott, ha 100% tisztaságúak, egyébként akár allergiás reakciókat is okozhatnak. Az illatokat magukban is párologtathatod egy diffúzor vagy aromalámpa segítségével, vagy keveréket is készíthetsz. Érdemes úgy összeválogatni az illatokat, hogy azok harmonizáljanak egymással. Természetesen mindenki más illatokat preferál, nézzük, melyekkel tudod javítani a sötét, hideg téli esték otthoni hangulatát.
A citromillat fertőtlenítő, parazitaölő és gombaölő, emésztési problémák kezelésében is tud segíteni. A hangulatot nagymértékben javítja, pozitív irányba tereli a borús napok idején.
Fotó: GSPictures / Getty Images Hungary
A vérnarancs frissítő, élénkítő hatással bír, stresszoldó hatása is van. A 100% tisztaságú olajat akár a kávéba is csepegtetheted, remek ízt ad neki.
Fotó: Elena Noviello / Getty Images Hungary
A levendula általános nyugtató hatása mellett biztosítja a pihentető alvást. Kiváló stresszoldó, a lelki egyensúly megteremtését is előmozdítja, fejfájás estén bedörzsölheted a halántékodnál. A 100% tisztaságú olajat sütemények és italok ízesítésére is használhatod.
Fotó: Svitlana Romadina / Getty Images Hungary
A bergamott felvidít és mérsékli az aggodalmakat, kifejezetten stresszoldó hatásai miatt szeretik sokan. Javítja a koncentrációt, és csökkenti a hangulatingadozásokat is.
Fotó: venusvi / Getty Images Hungary
Az ylang-ylang hangulatjavító, pihentető illat. Gyulladásgátló és sebgyógyító hatása is van. Kiegyensúlyozó, lazító hatása miatt alkalmas a stresszoldásra.
Fotó: Jackiejan / Getty Images Hungary
A majoránna közismert fűszer, talán kevesebben tudják, hogy emésztési problémákra is kiváló, és a hangulatra is pozitívan hat az illata. A 100% tisztaságú olajat ételekbe is keverheted.
Fotó: Madeleine_Steinbach / Getty Images Hungary
A citromfű illata nyugtató, stresszoldó hatású, emellett kiválóan fertőtleníti is a tereket. A 100% tisztaságú olaj belekeverhető ételekbe és italokba is.
Fotó: Madeleine_Steinbach / Getty Images Hungary
8 növény, ami egy pillanat alatt isteni illatot áraszt a lakásban - Nem csak gyönyörűek
Sokáig tartják az illatukat - feltéve, ha nem végzed ki őket.
Elolvasom(Képek: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
