A legtöbb magyar 20 fokos hálószobában alszik - De mi lenne az ideális?
A hálószobában a 20 foknál hidegebb hőmérsékletet már nagyon kevesen tartják kényelmesnek.
5 tipp, hogy hogyan lendítsd fel a szépségszalonod forgalmát! (x)
„A természetben értjük meg, kik vagyunk” – Grecsó Krisztián író az Erdei Vándortáborokról (x)
Sári bíró - az idők változnak, de az emberek valójában nem (x)
Trendi új illat a világhírű Acqua Coloniától - Íme az egzotikus 4711 kölni (x)
Újabb hollywoodi színésznő tündökölt magyar tervező kreációjában: címlapra vitte az álomszép ruhát »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A legtöbb magyar 20 fokos hálószobában alszik - ez derül ki az E.ON megbízásából készült reprezentatív felmérésből. Az ennél hidegebb hőmérsékletet már nagyon kevesen tartják kényelmesnek.
Az Európa több országát érintő kutatás alapján az angolok szeretik a leghűvösebb hálószobát, a legtöbben 15 fokban alszanak.
Húsz fokban alszanak leginkább a magyarok
Húszfokos hálószobában alszik legszívesebben a legtöbb magyar, és az ennél hidegebb hőmérsékletet csak kevesek szeretik Magyarországon. Ez is kiderült az E.ON megbízásából készült kutatásból, amely szerint a magyarok 21%-a alszik 20 fokban, 19 fokban már csak 6, 18 fokban pedig mindössze 4%-a.
A nemzetközi felmérés adatai szerint 20 fokban alszanak legszívesebben a svédek és a csehek is, ők is ezt a hőmérsékletet állítják be leginkább éjszakára.
Meglepően sok magyar alszik viszont még melegebb szobában: a megkérdezettek 11%-a a 25 fokos vagy még annál is magasabb hőmérsékletet kedveli alvás közben. Ez egyáltalán nem ideális, a pihentető alváshoz 18-20 fok a jó.
Nemzetközi összehasonlításban a legmelegebb hőmérsékletet a törökök választották, náluk 30% szavazott erre a lehetőségre, illetve a románok 15%-a is szereti, ha meleg van éjszaka a szobában.
Mondj igent magadra!
A Femina Extra 4 alkalmas önfejlesztő sikerkurzusán Szily Nóra pszichológus és coach vezetésével elérheted, hogy elégedett, sikeres és boldog legyél az élet bármely területén.
Hogyan mondjunk nemet lelkiismeret-furdalás nélkül?
A boldogság és siker alapjai, azaz miért fontos önzőnek lenni?
A kommunikáció, mint az érdekérvényesítés kulcsa: a bizalomépítéstől a hatásgyakorlásig
Burnout, vagyis amikor már semminek nincs értelme
A kurzusról pontos részleteket itt találsz.
Jegyek kizárólag online érhetők el, korlátozott számban.
Helyszín: MEMO ház – 1077 Budapest, Wesselényi utca 73.
Időpont: 2020. március 6., március 26., április 16., május 7.
Promóció
A franciák már szívesebben alszanak egy kicsit hűvösebb hálóban, a legtöbb francia a 19 Celsius-fokot adta meg ideális hálószoba-hőmérsékletként. Az olaszok és a németek még hidegebben szeretnek aludni, náluk a 18 fok volt a legnépszerűbb válasz. Az angolokkal azonban senki nem tudja felvenni a versenyt, ami a hálószoba hidegét illeti: minden ötödik válaszadó azt mondta, a 15 fokot vagy a még hűvösebbet kedveli alvás közben.
Az eredmények az „Élet Európában” című tanulmány részét képezik. Az E.ON és a KantarEMNID a reprezentatív felmérés során összesen mintegy 10 000 embert kérdezett meg Dániában, Németországban, Franciaországban, az Egyesült Királyságban, Olaszországban, Romániában, Svédországban, Csehországban, Törökországban és Magyarországon.
Faliszőnyegek a lakásba
Hőszigetelőnek sem utolsó, és esztétikus a faliszőnyeg: mutatunk pár szemet gyönyörködtető darabot.
Forrás: E.ON
OLVASD EL EZT IS!
