Milyen színű hálóban a legpihentetőbb az alvás? 8 árnyalat és hatásaik

A hálószoba színét érdemes tudatosan megválasztani.

Előnyös hálószobaszínek
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Mindenkinek van egy vagy több kedvenc színe, ám ezek az árnyalatok nem feltétlenül alkalmasak arra, hogy a hálószobában is domináns színként jelenjenek meg.

Ebbe a helyiségbe ugyanis egyáltalán nem mindegy, milyet választ az ember, hiszen lámpaoltás előtt ez a szín fogja körülvenni, illetve reggel is ebben ébred fel. A háló színét tudatosan kell megválasztani, kerülve az intenzív, felvillanyozó vagy akár nyugtalanító színeket. Egy rosszul megválasztott árnyalatot estéről estére bánhat az ember, hiszen kellemetlen érzések közepette térhet nyugovóra, ami az egész éjszakára rányomhatja a bélyegét.

Előnyös hálószobaszínek

A következő színeket érdemes a hálóba választani, mert pozitív környezetet biztosíthatnak az alvásra hangolódásban. A szín persze nem minden: fontos, hogy a megfelelő, visszafogott, megnyugtató árnyalatokban gondolkodjon az ember.

Natúr - nincs is tisztább és kellemesebb, mint egy neutrális, natúr színeket felvonultató háló. Ezek az árnyalatok segítenek kizárni minden zavaró gondolatot.
Zöld - A zöld szín közismerten megnyugtató hatással bír, szinte tisztítja az elmét. Hálószobába kiváló választás lehet a képen szereplő bármely árnyalata.
Fotó: House of Pictures / Sykfont Sofi
Kék - Nemhiába olyan népszerű szín a hálóban a kék, hiszen relaxáló, megnyugtató, ellazító hatása jó segítség az alvásra hangolódásban.
Lila - A finom lila árnyalatok, mint például a levendula, nyugalmat sugároznak, és pihentetőleg hatnak, fokozhatják a kényelemérzetet.
Fotó: Narratives / Darby Brent
Szürke - A finom szürke árnyalatok a tisztaság érzetét keltik. Ha kellően világos, a szoba tágasabbnak is hat, ami még kellemesebbé teszi az alvókörnyezetet.
Rózsaszín - A rózsaszín hatására elillanhat minden napközbeni feszültség, így az elalvás sokkal könnyebb és zökkenőmentesebb lesz.
Fotó: Nordstrom Annette
Sárga - Sokan félnek a sárga árnyalatoktól, pedig egy fontos szempontból jó választások lehetnek: energikus reggeleket ígérnek, így még a rosszabb alvók is jól ébredhetnek.
Piros - Hasonló okból lehet optimális a piros is, ám intenzitása miatt érdemes csak egy falon, illetve egy-egy ponton megjeleníteni. Legyen mélyebb árnyalat, mert az élénkpiros elűzheti az álommanókat.
Fotó: Möller Cecilia

Ehhez a cikkhez ajánljuk

Ezt is szeretjük