Hamarabb felfalják majd, mint a csokit: ezt tedd a gyerekek cipőjébe Mikuláskor
Felejtsd el a csokimikulást! Az egészséges nasi nem zárja ki, hogy szeressék is a gyerekek.
Családi programajánló: irány a Tereza, irány Mexikó! (x)
Márciustól még több kedvezmény vár: csak a PIN-kódod kell hozzá (x)
Fedezd fel a gőzállomást, mellyel a vasalás gyorsabb, mint valaha! (x)
Pihenj meg, és vegyél lendületet a céljaidhoz egy hibátlan kávé felett! (x)
Így még nem gondoltál a zoknira: stílusos kiegészítő lehet, ha nem rejtegeted »
Megváltozik a bőröd, ha ezt eszed: a tökmag olcsó, és tele van antioxidánsokkal »
Meghalt Karl Lagerfeld: a divat kevesebb lesz nélküle »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Évről évre minden szülőt utolér a dilemma, hogy kinek kedvezzen Mikuláskor: az édesszájú gyermekének vagy édesszájú gyermeke egészségének? Az üzletek már hetekkel az ünnep előtt valóságos csokiarzenállal várják az anyukákat és apukákat, akik a nagyszülőkkel egymásra licitálva a legnagyobb és legcsokisabb Télapót keresik.
Az viszont sajnos kevesebbek fejében fordul meg, hogy milyen rossz szokások és egészségügyi következmények kialakulásához vezethet a túlzott édességfogyasztás, még akkor is, ha évente csak egy ilyen alkalom van.
Egészséges alternatíva
Mindenki tudja, hogy a zöldségek milyen egészségesek, vagy, hogy a tengeri halakban található omega-3 zsírsavak jótékony hatásai mennyire fontosak a fejlődő szervezet számára is. Azt viszont el tudod képzelni, milyen arcot vágna csemetéd, ha a Télapó egy lazacot hozna neki, hozzá pedig egy kis madársalátát és bébispenótot. A drasztikusan egészséges nasik és a hozzáadott cukorból és mesterséges adalékokból álló termékek között létezik arany középút: mutatjuk, mi kerülhet a csizmába anélkül, hogy másnap hiszti lenne.
A képek forrása: Getty Images Hungary, Pixabay, Unsplash.
Hangolódj a Télapóra!
Ha gyermeked nagyon várja már az öreg szakállast, huppanjatok le a kanapéra, és nézzétek meg együtt, milyen is az igazi finn Mikulás otthona!
OLVASD EL EZT IS!
- matematika
- mikulás
Mennyivel megy a Mikulás szánja? - Kapaszkodj meg, kiszámolták!
- szórakozás
- mikulás
