Egy dekát sem akarsz hízni karácsonykor? 7 isteni főétel, ami kímélő és nagyon egészséges

Nem véletlen, hogy a legtöbben az új évre időzítik az életmódváltást, hogy a karácsonyi ünnepek ideje alatt ne kelljen a kalóriaszámlálgatással foglalkozniuk, nem beszélve arról, hogy bármilyen komoly is a motiváció, ha azt közös koccintások, családi ebédek és vendégségek sora húzza keresztül.

Persze az alkalomhoz illő fogásokat is el lehet készíteni úgy, hogy azok a legegészségesebbek legyenek, és még ha a legtöbb esetben a bevitt mennyiség okozza is a pluszkilókat, a kivitelezés módján és az alapanyagon is nagyon sok múlik, csakúgy, mint a köretválasztáson.

Diétás főételek karácsonyra

Ha diétásabb főfogásokat tennél az ünnepi asztalra, vagy ha csak részben, de ilyenekkel is készülnél a család azon tagjainak, akik szeretnének kímélőbben étkezni, érdemes a szaftos, marha- és disznóhúsból készült ételeket csirkére, pulykára, halra vagy épp zöldséges finomságokra cserélni. Receptgyűjteményünkben mindegyikre találsz példát.

Képek: Getty Images Hungary.

• diétás laktató ételek
• karácsonyi étel
• receptválogatás
• karácsonyi recept
• Karácsony