Azonnal tisztelni kezdenek mások, ha így beszélsz - A sikeres emberek 5 egyszerű, de zseniális trükkje
A karrierszakértő szerint néhány apró szócsere is elég ahhoz, hogy magabiztosabbnak, kompetensebbnek és tiszteletet parancsolóbbnak tűnj a munkahelyeden.
Minden munkahelyen, ha lecsupaszítjuk a lényeget, ugyanaz történik: emberek beszélnek emberekkel. Lehet bármilyen jó az önéletrajzod, lehetnek kiemelkedő szakmai eredményeid. ha nem tudsz úgy kommunikálni, hogy valóban figyeljenek rád, könnyen háttérbe szorulhatsz.
Erin McGoff karrierszakértő szerint a legsikeresebb emberek nem feltétlenül hangosabbak, dominánsabbak vagy agresszívebbek. Egyszerűen tudják, hogyan használják a nyelvet úgy, hogy azzal tiszteletet ébresszenek, együttműködést váltsanak ki, és előrébb jussanak. Íme öt apró, mégis erőteljes változtatás, amely megváltoztathatja, hogyan látnak téged a munkahelyeden.
Azonnal tisztelni kezdenek mások, ha így beszélsz
A zárt kérdéseket cseréld nyitott kérdésekre
Mindannyiunkkal előfordul, hogy kényes kéréssel állunk elő: home office, fizetésemelés, előléptetés vagy plusz szabadság. Ilyenkor sokan feszülten, szorongva tesznek fel egy igen-nem kérdést, amivel akaratlanul is sarokba szorítják a másikat. A nyitott kérdés viszont párbeszédet indít, és érettebbnek, átgondoltabbnak mutat. Például: „Kaphatok előléptetést?” helyett: „Szerinted mire kellene fókuszálnom idén ahhoz, hogy előléptessenek?”

A bocsánatkérést cseréld hálára
Természetesen vannak helyzetek, amikor a bocsánatkérés indokolt. De a túlzott, automatikus "bocsánat" gyengítheti a rólad alkotott képet. Kutatások szerint a felesleges bocsánatkérés csökkentheti a kompetencia és az önbizalom érzetét. Ha kisebb hibáról van szó, próbáld meg hálára cserélni. Például: „Bocsi a késésért!” helyett: „Köszönöm, hogy megvártál. Kezdhetjük.”
A „de”-t cseréld „és”-re
A „de” szó gyakran lenullázza mindazt, amit előtte mondtál. Az „és” viszont lehetővé teszi, hogy két dolog egyszerre legyen igaz. Például: „Köszönöm a visszajelzést, de nem értek egyet.” helyett „Köszönöm a visszajelzést, és kicsit másképp látom.” Az „és” árnyaltabb, együttműködőbb hangnemet teremt.
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
Az „úgy érzem” helyett mondd azt: „azt vettem észre”
Az „úgy érzem” kifejezés kedves és empatikus, de munkahelyi környezetben túlzottan szubjektívnek hathat. A szakmai megfigyelést érzelmi benyomássá tompítja. Erősebb megfogalmazás: „Úgy érzem, a második opció jobb lenne.” helyett „A javaslatom, hogy a második opcióval haladjunk tovább.” Ez nem agresszív, csak tisztább és határozottabb.
A „miért”-et cseréld „hogyan”-ra vagy „mi”-re
A „miért” kérdés gyakran védekezésre készteti a másikat, még akkor is, ha nem ez a szándék. A „hogyan” és a „mi” viszont kíváncsiságot sugall, nem ítélkezést. Például: „Miért csinálod így?” helyett „Milyen módszert használsz?” A különbség apró, a hatás viszont óriási.
15 mondat, amitől mindenki tisztelni fog – Erőszak és konfliktus nélkül érhető el
Egyszerű, de nagyszerű mondatok, amik nyugalmat, mégis határozottságot sugallnak.
ElolvasomKépek: Getty Images Hungary.
OLVASD EL EZT IS!
- állásinterjú
- érzelmi intelligencia














