A 3 legdurvább szexgyilkos

Még egy alapvetően jól működő, biztos párkapcsolatot is el lehet rontani néhány keresetlen szóval - vagy éppen hosszú hallgatásokkal.

Ha jó a kapcsolatotok, és azt szeretnéd, hogy ez a jövőben is így maradjon, akkor ideje egy kicsit jobban figyelned a párodra, valamint arra, hogy hogyan kezeled az egyes helyzeteket az ágyban.

A következő három dologtól például érdemes tartózkodnod!

1. Ne titkold az érzéseidet!

Partneredtől nem várhatsz el látnoki képességeket, és ne várj arra sem az ágyban némán, hogy egyszer csak minden úgy alakul, ahogyan elképzelted. Lehet, hogy társadnak halvány sejtelme sincs arról, hogy neked valami nem tetszik, esetleg valami hiányzik. Bár kényelmes álláspont a szexuális kívánságok teljesítésének felelősségét a másikra hárítani, hosszútávon meglehetősen kevés eredménnyel kecsegtet.
A "tudnod kellene, mire van szükségem" típusú elvárás azt tükrözi, hogy nem szívesen veszed magadra a felelősséget ezekben az esetekben. Azt gondolhatod - tévesen -, hogy a szexuális kívánságok közlése sebezhetővé tesz a másik előtt. Sokkal egyszerűbbnek tűnik, ha partnered kiáltod ki vétkesnek: mondván, ha ő több figyelmet szentelt volna neked, most minden rendben lenne.

2. Ne görcsölj!

Az önkontroll elvesztésétől való félelem a szexuális vágy legerősebb fékje. Ez sokszor tudatalatti folyamat, és oka az érintett múltjában keresendő. Ezért is nehéz sokszor megszabadulni tőle.

Az önkontroll elvesztésétől való félelem például abban nyilvánulhat meg, hogy röviddel az orgazmusod előtt kibillensz izgalmi állapotodból, és hirtelen egészen banális és kijózanító dolgok jutnak az eszedbe. Ennek a féknek az a szerepe, hogy megvédd magad attól az érzéstől, hogy a másiknak kiszolgáltatod, aláveted magad, érzelmeiddel elárasztod.
Ennek a félelemnek éppen szex közbeni felszínre törése azzal függ össze, hogy a nemi együttlét sok nő számára tudat alatt még mindig a meghódítás, a leigázás érzését kelti, és ez félelmet, dühöt válthat ki. Az izgalmi blokád hasonlatos egy fenyegetővé váló helyzetből való meneküléshez. A férfi általi leigázástól való félelemnek reális a háttere, mivel a férfiak testi adottságaik alapján bármikor erőszakkal is kényszeríthetik a nőket szexuális együttlétre. Fordítva ez nem megy. Egy nő mindig rá van utalva a férfi hajlandóságára, erekciójára. Az élményteli szexualitásért meg kell szabadulnod a férfinak történő alávetettséggel kapcsolatos félelmeidtől. Ez bizonyos fokú érettséggel függ össze, és semmiképpen sem irányítható akaratlagosan.

3. Ne add fel önmagad a párodért!

A másik állandó szexuális kiszolgálása a szexuális élet zavaraihoz vezet. Érthető, hiszen ez az attitűd azzal jár, hogy a másik kedvéért megtagadod saját kívánságaidat. Ez a viselkedésmód megfelelési kényszert, elhagyatottságtól való félelmet tükröz. Következményei magukért beszélnek: aki mindig a másik kívánságait tartja szem előtt, egyre inkább elveszti a kapcsolatot saját vágyaival és fantáziájával. Ilyenkor már csak a kívülről jövő elvárások számítanak, és ez senkinek sem tesz jót.
Az önmegtagadók nemcsak azon fáradoznak, hogy partnerüknek ne okozzanak csalódást, hanem azon is, hogy korunk idealizált nőképével lépést tartsanak.

Ezért nagyon sok nő színleli a vágyat, az élvezetet és az orgazmust. Olyan álarcot viselnek, amely megfelel az ideális nőről alkotott elképzeléseknek. Az idegen elvárásoknak való állandó megfelelési kényszer következményei a kedvetlenség, orgazmusproblémák, szexuális érdektelenség, a partnerrel kapcsolatos kifogások gyarapodása. Ilyen esetekben a megoldást a nyitottság, az őszinteség és az állandó - esetenként vitákkal is tarkított - kommunikáció hozhatja meg.

Eközben - ha még van mondanivalótok egymás számára - több lehetőséget is találhattok arra, hogy új utakat keressetek kapcsolatotokban.

• párkapcsolat
• szex
• szerelem
• erotika
• hiba
• szextippek
• Lélek&Test