18 +

Kedves Olvasónk!

Az általad letölteni kívánt tartalom a hatályos jogszabályok szerint a kiskorúakra káros hatással lehet. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz ne férjen hozzá kiskorú, használj szűrőprogramot!

Az orgazmus csodálatos hatásai az egészségre: miért jó ennyi mindenre?
Nem csak a hormonháztartásra van jó hatással az orgazmus.

orgazmus 1
Ez is érdekelhet

„A természetben értjük meg, kik vagyunk” – Grecsó Krisztián író az Erdei Vándortáborokról (x)

A 14 éves Endike beszélni kezdett (x)

Szorongás, elégedetlenség, magány – hogyan jutottunk el ide és hogyan léphetünk ki belőle?

Sári bíró - az idők változnak, de az emberek valójában nem (x)

Trendi új illat a világhírű Acqua Coloniától - Íme az egzotikus 4711 kölni (x)

beauty and style

Lágy és nőies hullámok hő nélkül: csak egy póló kell hozzá »

Nőies, elegáns és idén nagyon divatos: így viseld az angol csipkét »

Méregtelenít és felturbózza a kollagéntermelést: a noni igazi bőrszépítő szupergyümölcs »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az orgazmus és a szex már önmagában is gyönyörteli dolog, anélkül, hogy bármilyen plusz fizikai hatását megemlítenénk. De az az igazság, hogy rengeteg jótékony következménye van az egészségre, a közérzetre nézve is.

Talán nincs is annál jobb, mint tudni, hogy valami, ami ennyire élvezetes, ilyen sok pozitív hatással is bír egyben. Akár egyedül, akár élete szerelmével éli meg valaki mindezt, hatalmas szívességet tesz vele a szervezetének. 

Csökkenti a rák kialakulásának kockázatát

Az orgazmus hatására a szervezetben egy oxitocin nevezetű hormon termelődik, és megemelkedik a dopaminszint. Ez nemcsak boldogságérzetet kölcsönöz, hanem csökkentheti a mellrák kialakulásának kockázatát is. 

Segít az elalvásban

Nincs is annál rosszabb, mint amikor a stresszes időszakokban jobbról balra forgolódik az ember az ágyában. A jó hír az, hogy ezt is könnyebb átvészelni egy orgazmussal. Úgy párosan, mint egyedül, ugyanis ez segít az elalvásban is. A vérnyomás csökken, és az endorfin nyugtató hatással van a szervezetre. Ez felelős az orgazmus utáni relaxált állapotért.

Csökkenti, megszünteti a fájdalmat

A Yale Egyetem egyik kutatása kimutatta, hogy azok a nők, akik a menstruációjuk alatt is orgazmust élnek át, csökkentik a kockázatát az endometriózis kialakulásának. Az oxitocin hatása a menstruáció alatti fájdalom csillapításában is segít.

A cikk az ajánló után folytatódik

Mondj igent magadra!

A Femina Extra 4 alkalmas önfejlesztő sikerkurzusán Szily Nóra pszichológus és coach vezetésével elérheted, hogy elégedett, sikeres és boldog legyél az élet bármely területén.

Hogyan mondjunk nemet lelkiismeret-furdalás nélkül?

A boldogság és siker alapjai, azaz miért fontos önzőnek lenni?

A kommunikáció, mint az érdekérvényesítés kulcsa: a bizalomépítéstől a hatásgyakorlásig

Burnout, vagyis amikor már semminek nincs értelme

A kurzusról pontos részleteket itt találsz.

Jegyek kizárólag online érhetők el, korlátozott számban.

Helyszín: MEMO ház – 1077 Budapest, Wesselényi utca 73.

Időpont: 2020. március 6., március 26., április 16., május 7.

Promóció

És, ha már a fájdalomnál tartunk, egy másik nagyon fontos hatása az orgazmusnak, hogy az agy vérellátásának javulásával a fejfájást is elmulaszthatja. Egy kutatás szerint a migrénes páciensek nagy százalékánál elmúlt, és többeknél csökkent a fejfájás mértéke az orgazmus hatására.

Fiatalít, és szebbé teszi a bőrt

Az orgazmus során DHEA hormon szabadul fel, mely a kutatások szerint nemcsak az agyi és immunfunkciókat javítja, hanem a bőrre és a hajra is erőteljes hatással van. Ragyogóvá, feszessé teszi az arcot, csökkenti a gyulladásokat, így a pattanásokat is. Sőt, egy vizsgálat szerint azok, akik heti háromszor szeretkeznek, hét-tíz évvel fiatalabbnak tűnnek a koruknál.

Csökkenti a szívbetegségek kockázatát

Bizonyos tanulmányok arra is rámutattak, hogy a DHEA hormon csökkenti a szívproblémák megjelenésének kockázatát is. A massachussets-i New England Research Institute kutatásában azt állapították meg, hogy azoknál a férfiaknál, akik hetente legalább kétszer jutottak a csúcsra, 50%-kal kisebb volt a szívroham kialakulásának kockázata, míg egy izraeli kutatás azt vette észre, hogy a nőknél a heti két szex 30%-kal csökkentette a szívbetegségek kialakulásának valószínűségét.

Mindezeken kívül pedig csökkenti a stresszt, valamint hangulatjavító hatással is rendelkezik. Tehát az orgazmus nemcsak a lelket, a testet is harmóniába hozza. Megmozgatja az izmokat, egészségesen tartva az egész szervezetet, mindemellett pedig kitűnő hatással van a hormonháztartásra is. Nem beszélve arról, hogy a párkapcsolatot is szorosabbá, erősebbé teszi, és fokozza az intimitást.

Így lehet még jobb a szex

Néhány egészen apró változtatás is hozzájárulhat ahhoz, hogy még élvezetesebb legyen a szeretkezés. Mutatjuk, melyek ezek.

Képek: Getty Images.

Ezt is szeretjük