Ezért boldogabbak az olaszok másoknál: érdemes eltanulni tőlük ezt a fontos szabályt

A Gazdasági Együttműködési és Fejlesztési Szervezet (OECD) olyan intézkedéseket támogat, amelyek világszerte javítják az emberek gazdasági helyzetét és életminőségét. A szervezet 22 országot vizsgált a „Jobb élet index” keretében, amely 11 témakör alapján hasonlítja össze a jólét különböző dimenzióit – ezek az anyagi körülményektől kezdve egészen az életminőség szempontjaiig terjednek. Az egyik kiemelt terület a munka és a magánélet közötti egyensúly, amely a társadalmi változások és a munkavégzés átalakulása miatt egyre fontosabbá válik.

Az OECD szerint a munka és a mindennapi élet összehangolása komoly kihívás, különösen a családosok számára. A munkavégzés, a családi teendők és a pihenés közötti egyensúly nemcsak az egyének, hanem az egész háztartás jóléte szempontjából kulcsfontosságú. A kormányok ebben úgy segíthetnek, ha rugalmas és támogató munkavégzési lehetőségeket ösztönöznek – ezzel megkönnyítve, hogy a szülők jobban össze tudják hangolni a munkát és a magánéletet.

Az olaszok egészségesen viszonyulnak a munka-magánélet viszonyához

Az OECD több szempontból is vizsgálja, mennyire kiegyensúlyozott a munka és a magánélet az egyes országokban. Figyelembe veszik például az átlagos munkaidőt, a szülői szabadság lehetőségeit, a gyermekgondozás elérhetőségét, a szabadidőre fordított időt, valamint a rugalmas munkarendek elérhetőségét is. A Better Life Index ezen belül két kulcsmutatóra épül: hogy mennyit dolgoznak az emberek, és mennyi idejük marad személyes gondoskodásra, pihenésre.

A kutatások szerint a túl hosszú munkaidő növeli a stresszt, ronthatja az egészséget és a biztonságot is veszélyeztetheti. Az OECD-országokban a munkavállalók 10%-a heti 50 órát vagy annál többet dolgozik – főként férfiak: körükben ez az arány közel 14%, míg a nőknél 6%. Minél több az eltöltött munkaóra, annál kevesebb idő jut a pihenésre, szabadidős tevékenységekre és a kapcsolatok ápolására – pedig ezek alapvetően határozzák meg az emberek jólétét.

Olaszországban azonban a munka és magánélet egyensúlya szorosan összefügg a kulturális szokásokkal is. Sok helyen még tartják a sziesztát, ami lehetőséget ad hazamenni, hogy a munkavállalók a családjukkal, barátaikkal ebédeljenek. Az étkezések hosszúak, kényelmesek, a közös időtöltésről is szólnak. A kulturális hozzáállás is fontos szerepet játszik, hiszen az olaszok számára az élet élvezete, a társas kapcsolatok, a szabadban töltött idő és az egészség természetes része a mindennapoknak. Ez a szemlélet hozzájárul ahhoz, hogy a munka ne uralja teljesen az életet.

(Cover-fotó: Getty Images Hungary.)

• olasz
• munkahely
• munkahelyi ártalmak
• szabadidő
• world happiness report
• Lélek&Test