Így kommunikálnak, akik boldogtalanok a párkapcsolatban: aki boldog, az soha nem csinálja

A boldogtalanság minden kapcsolatban előfordulhat, bár nem mindegy, hogy milyen tartósan érzi az, aki belekerül.  Kérdés ilyenkor az is, hogy képes-e időben kommunikálni párjával, hogy nem érzi jól magát. A párkapcsolatok javíthatók, fejleszthetők, sőt, jó esetben a két fél együtt fejlődik a kapcsolatban.

A boldogtalanságot lehet kiabálva is a másik értésére adni, de nem ez az egyetlen mód. Másféle kommunikációja is van, és néha ezek sokkal bántóbbak, mint egy emelt hangvételben megosztott érzés.

Kommunikáció a boldogtalan kapcsolatban

Aki boldog, arról sugárzik az öröm, ha párkapcsolatban élsz, akkor erre vágysz a legjobban, megélni a másikkal a közös boldogságot. Azonban minden kapcsolatban előfordulhatnak nézeteltérések, viták is, melyek során különféle módon adja a másik értésére mindenki, hogy mitől boldogtalan. 

A verbális kommunikációban lehetőség nyílik arra, hogy elmond ami bánt, beszélj a sérelmeidről és a másiknak is alkalma adódik reagálni minderre. A boldogtalanságot viszont sokszor nem így kommunikálják a párok egymással, hanem bizonyos viselkedésekből tudhatod, hogy akivel megosztod az életed, az nem érzi jól magát már a kapcsolatban.

Amikor egy kapcsolat eljut ide, akkor többféle módon megmutatkozik, hogy valaki boldogtalan:

Van, aki szabotálja a másik céljait. Aki szándékosan megnehezíti a partnere életét azáltal, hogy nem segíti őt a céljai megvalósításában, az sokszor azért teszi, mert boldogtalan. Ez nemcsak a partner céljaira terjedhet ki, hanem a közös célok megvalósítására is, például azzal, ha egy megbeszélt programon nem veszel részt, vagy elköltöd a pénzt, amit a közös nyaralásra tettetek félre. 

A kapcsolatok gyöngítése is tipikus példája annak, amit egy boldogtalan ember megtesz. Szándékosan gyengíti a másik személyes kapcsolatait, ami akár a közös gyerekre is kiterjedhet. Ilyenkor ahelyett, hogy pozitívan nyilatkozna a másikról, inkább negatív dolgokat mond a partner, a másik rokonainak, barátainak, családtagjainak. Aki így viselkedik, a viselkedésével azt kommunikálja, hogy boldogtalan. 

Aki boldogtalan, az hajlamos a másik gyenge pontjai célba venni, és megjegyzéseket tenni azokra a dolgokra, amik a partnerét érzékenyen érintik. Ez sokszor épp azokkal az információkkal való visszaélést jelenti, amiket korábban meghitt pillanatukban osztottak meg egymással. Az ilyen viselkedés rendkívül bántó és arra utal, hogy boldogtalan valaki. 

Vannak, akik ha nem érzik magukat boldognak egy kapcsolatban, akkor el kezdenek gúnyolódni a párjukkal. Ez sokszor olyan dolgokkal kapcsolatos, amit a másik szeret, például egy tévéműsor. Az ilyenkor elhangzó kellemetlen megjegyzések  is nagyon rosszul eshetnek, miközben arról árulkodnak, hogy aki így kommunikál, az boldogtalan. 

Hasonló ehhez, amikor a boldogtalan ember minden olyan dolgot kritizál, mit a másik az öngondoskodás jegyében tesz. Ez lehet egy hobbi vagy szokás megkérdőjelezése is. Az ilyen tevékenységek nyilvánvalóan fontosak annak, aki így töltekezik ezért nem szép ha a másik csak azért, mert boldogtalan, folyamatosan megjegyzéseket tesz ezekre.

Egy kutatás szerint az emberek olyan partnert választanak, akinek hasonló értékesnek tartanak magukhoz képest, ezért ha a másik az öngondoskodással emeli a saját értékét, az akár még fenyegető is lehet a már megszokott egyensúlyra nézve. A boldogtalan ember kritikája mögött az ebből fakadó félelem is állhat. 

Akik boldogok a kapcsolatukban, nem tartják nyilván, hogy mit tesznek a másikért. Ezzel ellentétben ha valaki boldogtalan, az nemcsak nyilvántartja, de rendszeresen fel is emlegeti és ő is annyit hajlandó csak megtenni, mint amennyit kapott. Hasonlóan ehhez akár a közös kasszával kapcsolatban is kialakulhatnak ilyen szokások. Amikor valaki boldogtalan, akkor figyeli, hogy a másik mire mennyit költ és ő is elkölti azt az összeget, akkor is, ha valójában erre semmi szükség.

Aki boldogtalan, az soha nem veszi észre, ha a párja valamilyen dolgot jól csinál. Nem dicséri meg, ha szépen rendbe tette a lakást, vagy készített valamit, képtelen szívből örülni annak, amit a másik elért. Ez a viselkedés is árulkodó jele annak, hogy a kapcsolatban nem érzi magát boldognak. A negatív megjegyzéseket könnyedén ontja a párjára, míg a pozitív visszajelzéseket nem képes megadni.

Aki boldogtalan és a fenti kommunikációs minták szerint kommunikál a kapcsolataiban, az mérgezi ezzel saját magát és a kapcsolatokat is. A folyamatos negatív megjegyzések, kritika idővel kifejezetten rombolóvá válik.  Ha észreveszed magadon, hogy így kommunikálsz, akkor érdemes megállni és elgondolkozni azon, hogy mi ennek az oka. Kellő önismerettel és önreflexióval meg lehet szabadulni ezektől a kommunikációs sémáktól, ami lehetőséget teremt arra, hogy pozitívabb szemlélettel állj elsősorban önmagadhoz és természetesen így másokhoz is. 

Fotó: Getty Images Hungary

Állítsd be a Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Femina!

• kommunikáció
• párkapcsolat
• boldogtalanság
• boldog kapcsolat
• vita
• párkapcsolati probléma
• Lélek&Test