Kapcsolatra káros viselkedés

Nincs olyan párkapcsolat, amelyben ne merülnének fel néha kisebb-nagyobb problémák, konfliktusok, és amely ne igényelne kitartó munkát mindkét fél részéről. A szerelem ugyanis könnyen veszélybe kerül, ráadásul gyakran olyan tényezők miatt, amelyekre nem is gondolnak a pár tagjai.

Hogy minél több szakítás megelőzhető legyen, a szakértők régóta vizsgálják, hogy melyek azok a veszélyes viselkedések, melyek gyorsan véget vetnek a boldog viszonyoknak is. A pszichológusok most arra voltak kíváncsiak, melyek azok a tényezők, amik a legerősebb kárt teszik a kapcsolatokban. 

A legerősebb kapcsolatromboló viselkedések

A Journal of Relationship Research nevű szaklapban publikált kutatás során a szakértők 15 párkapcsolati tanácsadásra szakosodott pszichológust kérdeztek meg arról, hogy milyen viselkedéssel szabotálják a leggyakrabban a szerelmet a párok tagjai. A válaszok elemzése során sikerült megállapítaniuk azt a kilenc dolgot, ami a legtöbbször eredményezi a viszonyok végét. Arra is hoztak példákat, melyik pontosan mit takar, és hogyan nyilvánul meg a legtöbbször.

Fotó: fizkes / Getty Images Hungary

Az egyik ezek közül a megcsalás volt, ez sokak számára nem is meglepő. Ám a többi nyolc közül nem mindegyik olyan egyértelmű ok. Pedig a következők ugyanolyan veszélyesek a kapcsolatokra:

• partner iránti támadások - kritizálás, gúnyneveken szólítás, ítélkezés, vádaskodás, gyakori kiabálás
• a másik üldözése - állandó ellenőrizgetés, túlzott, egészségtelen ragaszkodás, indokolatlan követelmények állítása vele szemben
• a társ kivonása a párja életéből - például elhanyagolás, kerülés, távolságtartás
• védekezés, hárítás - például a problémák állandó áthárítása a másikra, áldozatszerepbe való helyezkedés bármilyen gond felmerülése esetén
• lekezelő bánásmód - megvetés, tiszteletlenség
• féltékenység - állandó számonkérés, gyanúsítgatás, bizonytalanság
• destruktív viselkedés - függőségek, mentális problémák
• zaklatás, bántalmazás és erőszak - érzelmi zsarolás, terrorizálás, fenyegetés, kontrolláló viselkedés, manipuláció, fizikai bántalmazás.

A cikk az ajánló után folytatódik

1/

Sötétbarna bőr karkötő charmokkal

7 990 Ft

Ma is tanultam valamit 3.

4 880 Ft 4 392 Ft

-10%

Jégcseppek kristályos ezüst fülbevaló

11 000 Ft

Kedvesség rózsaszín Swarovski® kristályszíves hajcsat

10 590 Ft

Színes gyémánt fülbevaló hatkarmos arany foglalatban

119 000 Ft

Krémszínű gyöngy és fehér virágok SWAROVSKI® kristályos szett

11 240 Ft

Arany szív medál felemás pompában

35 390 Ft

Cirkóniával csipkézett gyöngyös esküvői ékszerszett

11 900 Ft

Édesvízi gyöngysor apró gyöngyökből fűzve

89 000 Ft

Világoskék kör a masni alatt kristályos fülbevaló

2 990 Ft

Ezüst fényű acél ív nyaklánc

9 520 Ft

Kék opálos ovális ezüst medál

9 600 Ft

Fekete karkötő tigrisszemmel és cirkóniával (silver)

5 290 Ft

Sárga és égszínkék sávok karkötő

4 390 Ft

Ők is boldogan éltek? A férfi változat

3 995 Ft 1 998 Ft

-50%

Még több termék

Amy Green pszichológus a kutatás eredményeként létrejött listával kapcsolatban hozzátette, az utolsó, azaz a lelki és fizikai bántalmazás egy kapcsolatban sem normális, és amennyiben ez bármilyen formában is megjelenik, minél hamarabb le kell zárni azt, és megszakítani a másikkal mindenféle kapcsolatot. Megcsalás esetén pedig a feleknek kell eldönteniük, van-e értelme tovább folytatni, képesek-e a történtek után is boldogan együtt élni.

Fotó: fizkes / Getty Images Hungary

Úgy véli azonban, hogy a többi közül néhány viselkedés minden kapcsolatban előfordul, ha csak enyhén is. A vizsgálat eredménye segíthet tudatosítani ezeket a felekben, és hozzájárulhat ahhoz, hogy mihamarabb változtassanak ezeken a boldog viszony érdekében. Ha pedig valaki úgy érzi, a partnerét ismerte fel a fenti mintákban, akkor érdemes felhozni a problémát, és őszinte beszélgetéssel hozzásegíteni a másikat ahhoz, hogy változtathasson. Végső esetben a szakértő a párterápiát javasolja: ha ugyanis ezek a problémák hosszú távon állnak fenn, az végleg megmérgezi a kapcsolatokat.

Így jelzi a testbeszéd, ha elmúlt a szerelem

A testbeszédszakértők szerint érdemes odafigyelni arra, ha a partner gesztusai, mozdulatai mások, mint korábban. Ezek ugyanis megmutathatják azt, ha már nem szereti a másikat. A következők általában az érzelmek gyengülésére, a szerelem elmúlására és a közelgő szakításra figyelmeztetnek - ám ha időben észreveszi őket az ember, lehet, hogy visszafordítható lesz a folyamat.

Nézegess képeket! 9 kép

Így változik meg a testbeszéd, ha elmúlt a szerelem - 9 mozdulat, ami a szakítást jelzi előre