A kapcsolatok elején általában még ritkábbak a problémák, a rózsaszín köd felszállása után viszont szép lassan egyre több nehézség jut a felszínre. Ilyenkor lesznek gyakoribbak a nézeteltérések, a viták, és az évek múlásával sajnos az is sokszor előfordul, hogy eltávolodnak egymástól a felek, elhalványul a szenvedély, és eltűnik az intimitás.

A hosszú, boldog kapcsolatért mindig tenni kell. Rengeteg erőfeszítést és kompromisszumot igényel mindkét ember részéről, és persze van jó néhány olyan tanács vagy trükk is, amit érdemes megfogadni, bevetni. Ilyen többek között a pszichológusok által javasolt ötperces módszer, ami, állítják: segít megelőzni a szakítást, és garantálja a hosszú, boldog kapcsolatot.

Ötperces trükk a boldog kapcsolatért

Az ausztrál pszichológus, Belinda Williams szerint létezik egy egyszerű technika, ami segít életben tartani vagy feléleszteni a tüzet a kapcsolatban, közelebb hozni egymáshoz a feleket, és megőrizni, illetve felerősíteni az intimitást. Ő minden hozzá forduló párnak javasolja ezt, ráadásul hatalmas előnye, hogy tényleg nem igényel nagy erőfeszítést, és csupán napi öt perc elég hozzá.

A szakértő úgy véli, az úgynevezett mikropillanatok a kulcsai a boldogságnak. Ezek alatt olyan perceket ért, amelyeket a párok együtt töltenek, méghozzá olyan tevékenységekkel, melyekkel kimutatják az egymás iránti érzéseiket, így erősítve a kapcsolatukat. Egyáltalán nem bonyolult dolgokról van szó: lehet ez kézfogás, egy gyors ölelés, esti összebújás, egy apró ajándék, egy közös kávézás. A lényeg, hogy naponta legalább összesen öt percet tegyenek ki ezek a gesztusok, figyelmességek, kedvességek a pár napjából.

Fontosabb, mint a nagy gesztusok

A pszichológus úgy véli, a párok mindig azt hiszik, csak a nagy gesztusok és a bonyolult házassági tanácsok működnek, ám valójában ez nem így van. Elég csak folyamatosan odafigyelni ezekre az apróságokra. Ha tényleg minden nap van öt olyan perc, amikor a felek kifejezik egymásnak a szerelmüket valamilyen módon, az segít abban, hogy megerősödjön a kötelék, és megmaradjon az intimitás. Ezzel a trükkel megőrizhető a szerelem, bensőségesebbé tehető a kapcsolat, és a kötődés sem fog elgyengülni.

1/

Hollóházi Porcelán fülbevaló

3 990 Ft

Királykék gyöngyökből fűzött karkötő ezüst medállal

11 700 Ft 7 800 Ft

-33%

Ábrándos Álomerdő Hollóházi Porcelán Diké kemény-porcelán nyaklánc

4 990 Ft

Női énkép megismerését segítő Telehold citrin YANTRA fülbevaló

15 900 Ft

Bak horoszkópos ezüst nyaklánc

3 990 Ft

Aranyból készült cirkónia kristályos madár medál

18 590 Ft

Ragyogó kerek kristály nagy méretű ékszerszett

27 990 Ft 18 790 Ft

-33%

Aranyból készült szívecskés farkú macska medál

30 420 Ft

Arany kereszt medál cirkónia kristályokkal díszítve

22 590 Ft

Krémfehér kristálygyöngyös karkötő

19 990 Ft

Ragyogó cirkónia kristályos ezüst szív nyaklánc

11 490 Ft 7 990 Ft

-30%

Barokk piros-arany finomporcelán fülbevaló

8 350 Ft

Tangle Teezer Salon Elite hajkefe Igazgyöngy ezüst fülbevalóval

12 820 Ft 6 410 Ft

-50%

Swarovski® gyöngyökkel díszített karkötő ezüst angyalszárnnyal

10 990 Ft 9 900 Ft

-10%

Igazgyöngy ezüst fülbevaló cirkónia szívvel díszítve

8 990 Ft

Még több termék

A módszer egyébként nem csak a kapcsolatok elejétől alkalmazva működik. Akkor is megmentheti a szerelmet, ha eltávolodott egymástól a pár, és problémák jelentkeztek köztük. A lényeg csupán az, hogy sosem, még a sok munka vagy a végtelennek tűnő otthoni teendők sora ellenére sem szabad elfeledkezni arról, hogy napi öt perc mindig az érzelmek kimutatásáról, a kedveskedésről és csakis kettőtökről szóljon.

Árulkodó apró mozdulatok

A figyelmes gesztusok képesek megerősíteni a kapcsolatot, az apró mozdulatok pedig rengeteget elárulnak két ember viszonyáról. Többek között azt is, hogy valódi és erős-e a szerelem, vagy már csak megszokásból vannak együtt.

Nézegess képeket! 10 kép

Szerelmesek vagytok egymásba, vagy csak hiszitek? A testbeszéd nem hazudik

Fotók: Getty Images Hungary