Hogy kezeld a goromba, gonosz embereket? Így semlegesítheted a bántó viselkedést
A gonosz, goromba emberek feszültséget teremtenek maguk körül, és igyekeznek megalázni, bántani a másikat. Eláruljuk, mit tehetsz ellenük.

munkahelyi konfliktus cover
Ez is érdekelhet

A jótékonyság ősszel sem áll meg (x)

Kukkants be az Illatszertárba! (x)

Nem szereti a gyerek a zöldséget, mit tegyünk? (x)

Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)

Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)

Amikor a tehetség és a középszerűség összecsap - Szily Nóra az Amadeus két főszereplőjével beszélgetett

Ami neked felesleges, másnak érték: így lehet jól jótékonykodni

beauty and style

Így soha nem ismernél rá a 47 éves, szexi szupermodellre: Heidi Klum az átváltozások mestere »

Most így a legszebb az ombre: csodás színátmenetek a hajba, melyek feldobják a sötét tincseket »

Csodát tesz a bőrrel a rozmaringolaj, ha így használod: élénkíti a bőrt és csökkenti a ráncokat »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A hétköznapokban sajnos szinte mindenki rendszeresen találkozik goromba, rosszindulatú emberekkel. A jobbik eset az, ha csak néha-néha, az utcán futsz össze velük, a rosszabb viszont az, ha együtt kell dolgoznod velük a munkahelyeden.

Egyáltalán nem könnyű eldönteni, mi lehet a legjobb megoldás ellenük, vagy hogyan érdemes reagálni a bántó, sértő vagy gyakran lekezelő viselkedésükre. A legtöbben felkapják a vizet, és vissza akarnak vágni, de vannak, akik inkább csak csendben tűrnek, majd magukban fortyognak a történteken. De melyik a legjobb megoldás? Hogyan semlegesítheted őket? Nos, a jó út valahol a kettő között van.

Amit fontos tudatosítani

Ahhoz, hogy a megfelelő módon kezeld őket, érdemes tudatosítanod magadban azt, hogy a gonoszság már régóta az emberi természet része. Gyakran gyermekkori vagy magánéleti problémák, személyiségzavar vagy az önértékelés hiánya áll mögötte, de számos egyéb tényező is eredményezheti. A lényeg azonban, hogy a legtöbbször nem az az ember a kiváltója, akivel éppen beszél az illető. Fontos tudnod, hogy nem te tettél rosszat, és ne is magadban keresd a hibát. Próbáld inkább lepattintani magadról a bántásokat, hogy ne ragaszthassa át rád a negativitást, és te ne vidd tovább azt másokra. Légy erős, koncentrálj arra, hogy ne húzd fel magad, és igyekezz minél hamarabb elfelejteni a szavait.

Lepd meg őket a kedvességeddel

A goromba emberek már megszokták, hogy viselkedésükkel zavarba hozzák vagy felhúzzák az embereket, és ezt néha élvezik is. Éppen ezért olyan jó trükk empatikusan és barátságosan viselkedni velük: mivel teljesen mást várnak, meglepődnek majd a reakción. Ezzel nemcsak összezavarhatod, de semlegesítheted is őket, hiszen egy idő után rájönnek, hogy rajtad nem fog a gonoszságuk, és nem tudnak semmivel sem fogást találni rajtad.

A humor mint hatásos fegyver

Nem csupán a kedvesség, de a humor is hatékony fegyver lehet ellenük. Az ilyen személyek ugyanis feszültséget teremtenek maguk körül, melyet a nevetés remekül old. Ha többen vagytok a beszélgetésben, próbáld meg oldani a helyzetet egy, a témához illő vicces történettel, vagy pár kreatív felütéssel. Ez az empatikussághoz hasonlóan váratlanul éri a másikat, illetve kissé feledteti a korábbi kellemetlenségeket, és pozitív hangot ad a kommunikációnak.

A cikk az ajánló után folytatódik

Hogyan győzd le a saját korlátaidat? Early bird akció november 6-ig!

A november 16-i Femina Klub esten Szily Nóra vendége ezúttal Alföldi Róbert lesz, akivel segítenek megfejteni, hogy milyen tényezők állhatnak a siker útjában, hogyan boldoguljunk a kritikákkal és az esetleges kudarccal, és milyen technikákkal hozzuk ki a legjobbat önmagunkból.

Pontos részletek az estről itt olvashatók.

Jegyek early bird áron 3 990 Ft helyett, most csak 2 990 Ft-ért, csak november 6-ig kaphatók!

Időpont: 2020. november 16. 18 óra
Helyszín: József Attila Színház

Promóció

Ne hagyj időt a gorombaságra

A rosszindulatú, goromba emberekkel érdemes minimálisra csökkenteni a kommunikációt. Ezért például, ha egy kollégád vagy épp a főnököd ilyen, próbálj vele csak arról beszélni, amiről muszáj, és arról is minél lényegre törőbben, gyorsabban. A bántó megjegyzésekről azonnal lépj tovább, ne is reagálj rájuk, hanem folytasd a kommunikációt a megvitatandó témákkal, problémákkal. Így sem ideje, sem lehetősége nem lesz majd tovább bombáznia a negatív szavakkal.

Beszélgetni és elkerülni

Ha egy ilyen személlyel folyamatosan kontaktusba kell kerülnöd, például együtt kell dolgoznotok, és úgy érzed, így nem mehet tovább, próbálj beszélni vele. Határozottan közöld, hogy ez így nem mehet tovább, nem beszélhet tiszteletlenül veled, és nincs joga senkivel sem így bánni. Ha pedig úgy látod, nincs változás, és ellehetetleníti a közös munkát, érdemes megfontolnod azt is, hogy a főnöktől kérj egy kis segítséget.

Amennyiben azonban van rá lehetőséged, igyekezz a lehető legminimálisabbra csökkenteni a vele való kommunikációt, hogy viselkedése ne gyakorolhasson rád káros hatást.

Képek válás előtt és után: a mérgező kapcsolatok hatása

Néhány nő a BuzzFeed oldalán osztott meg magáról igencsak szokatlannak számító képeket, mellyel pont ezt akarják alátámasztani: szakításuk előtti és az utáni felvételeket posztoltak egymás mellett, amelyeken hatalmas a különbség. A változásra a válás utáni ragyogás kifejezést használták, de természetesen nem ezt akarják népszerűsíteni. Arra mutatnak inkább rá, hogy tényleg van olyan, amikor a felek érdekében jobb, ha a külön élet mellett döntenek.

Ezt is szeretjük