Csak a magas érzelmi intelligenciájú emberek tudják a helyes választ - EQ-kvíz

Ebben az EQ-kvízben ellenőrizheted, hogy te is a magas érzelmi intelligenciájú emberek közé tartozol-e!

EQ-teszt
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek

Akinek magas érzelmi intelligenciája van, az érti és tisztában van a saját és mások érzéseivel is. Nem véletlen, hogy a magas az EQ-val rendelkező emberek általában sikeresek mind a szakmai, mind pedig a magánéletükben. Ha kitöltenél még egy hasonló kvízt, kattints ide

EQ-teszt

Erényeik közé tartozik, hogy képesek kapcsolatot teremteni és együtt érezni, amik kiváló vezetőkké, kommunikátorokká és kapcsolatépítőkké teszik őket. Sajnos azonban nem mindenki rendelkezik ezekkel a készségekkel. Te tudod, mi minősül érzelmileg intelligens reakciónak a kvízben olvasható helyzetekben?

Csak a magas érzelmi intelligenciájú emberek tudják a helyes választ - EQ-kvíz
Indulhat a kvíz 8 kérdéses játék
1. kérdés
Egy nehéz feladatot bíznak rád a munkahelyen, de nem érzed magad motiváltnak. Mit csinálsz?
Megbeszélem magammal, hogy kisebb szakaszokban végzem el, amik után rövid szüneteket tartok.
Elmélyedek abban, hogy az előző évben hogyan végezték el a feladatot.
Felhívom egy barátomat, és segítséget kérek tőle.
2. kérdés
Nem kaptad meg az előléptetést, amiben reménykedtél. Barátaid és munkatársaid a hogylétedről érdeklődnek. Mit mondasz?
„Nem érzem jól magam, de a dolgok néha így alakulnak. Köszönöm az aggódást.”
„Nincs baj, majd jövőre megkapom.”
„Nem is akartam annyira.”
3. kérdés
A főnököd éppen most vázolt fel egy projektet neked, amin eddig ő dolgozott, azt szeretné, ha mielőbb elkezdenéd, de nem tudod, hogy pontosan mit vár tőled. Mit mondasz neki?
„Rajta vagyok.”
„Tudnál egy kicsit több információt adni?”
„Meg tudnád ismételni?”
4. kérdés
Részmunkaidős gyakornok vagy, és súlyos hibát követtél el. A felettesed rájön, és kiabálni kezd veled a kollégáid előtt. Mit csinálsz?
Megmondod neki, hogy nem tűröd ezt a hangnemet.
Csöndben, lesunyt fejjel állsz, nem mondasz semmit.
Elismerem a hibámat, és hogy tanultam is belőle. Ezután megkérdezem, hogy hogyan tehetem jóvá.
5. kérdés
Meetinget vezetsz, a csapat egyik tagja elkezd egy problémáról beszélni, de aztán félúton megáll, és azt mondja: „elnézést, felejtsd el.” Mit csinálsz?
Megkérdezem, hogy milyen problémára gondolt, majd elmondom, hogy én hogyan oldanám meg.
Megkérdezem, hogy ki tudná-e fejteni bővebben.
Megmondom neki, hogy semmi probléma.
6. kérdés
Az első napon vagy az új munkahelyeden, és most beszélgetsz először azzal, akivel a legtöbbet fogsz dolgozni. Melyik viselkedést választanád?
Elmondom neki, hogy milyen sikeres voltam a régi munkahelyemen.
Elmondom neki, hogy milyen jó dolgokat hallottam a cégről.
Tanácsot kérnék tőle a cégbe való beilleszkedéssel kapcsolatban.
7. kérdés
Találkoznod kellett volna egy barátoddal egy kávéra, a párkapcsolati problémáit szerette volna megosztani veled, de a munkahelyen ragadtál. Ideges üzenet érkezik tőle, hogy több mint egy órája vár, és hazamegy. Mit mondasz neki?
„Értem, miért vagy ideges. Nagyon sajnálom. Behívtak egy találkozóra, ahonnan nem tudtam kijönni.”
„Bizonyos szempontól ez nem is olyan nagy ügy, nem?”
„Sajnálom! Nem tudtam elindulni, a főnökömmel voltam, és nem tudtam eddig kiszabadulni.”
8. kérdés
A barátod gyakran késik, sőt, nemritkán SMS-t ír arról, hogy nem tud jönni, miután te már a találkozó helyére érkeztél. Mit mondasz neki?
„Úgy érzem, nem tiszteled az időmet, ami nagyon bánt."
„Megpróbálnál ezentúl időben érkezni?"
„Tudom, hogy nehezen tudsz időben érkezni, de ez problémát jelent nekem. Hogyan tudnánk ezt a helyzetet megoldani?"

(Képek forrása: Getty Images Hungary.)

Olvass tovább: honnan tudhatod, hogy magas érzelmi intelligenciájú a párod?

Ezekből a szokásokból ismerheted fel, hogy magas érzelmi intelligenciájú a partnered. Több dologban is különböznek másoktól.

Honnan tudhatod, hogy magas érzelmi intelligenciájú a párod? 6 jel, ami egyértelműen erre utal

Ezekből a szokásokból ismerheted fel, hogy magas érzelmi intelligenciájú a partnered. Több dologban is különböznek másoktól.

Elolvasom

Az illatok terápiás ereje

Már megvásárolható a Femina első könyve: 

A láthatatlan gyógyító

Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában? 

Promóció

Ezt is szeretjük