Wossala Rozina látványosan lefogyott: van, hogy 2 napig egy falatot se eszik
Wossala Rozina nem csak a fogyás miatt böjtöl, így tartja karban az egészségét.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Mi is többször írtunk már arról, hogy Wossala Rozina, mennyire látványosan lefogyott az utóbbi években. Nemcsak tartani tudja a súlyát, mintha egyre jobban nézne ki – abba, mi a titka, adott némi bepillantást: van, hogy két napig böjtöl.
Egy friss posztban számolt be róla, hogy a napokban volt túl egy negyvennyolc órás böjtön. Ez egyébként azt jelenti, hogy nem vesz magához szilárd ételt, csak folyadékokat fogyaszt.
Wossala Rozina és a böjt
Mint írta, egy csésze húslevessel törte meg a fastingot – ami, a böjtölést jelenti. Hozzátette, számára az étel nélküli napok nem kínzásnak számítanak, hanem tudatos döntésnek.
"A fasting számomra nem önkínzás, hanem egy nagyon tudatos biohacking a hosszú élethez és a súlyom karbantartásához. De van egy dolog, amiről meglepően keveset beszélünk: a nőknek nem szabad úgy böjtölni, mint a férfiaknak, mert a hormonrendszerünk ciklikusan működik" - kezdte a posztjában.
Majd kitért arra is, nőként nagyon nem mindegy, hogy a ciklushoz viszonyítva, mikor böjtölünk. Azt is részletesen leírta, ilyenkor milyen biológiai folyamatok mennek végbe a tesben. Továbbá arra is kitért, hogyan tér vissza a böjt után az étkezéshez.
Kihangsúlyozta, nem csupán a fogyás a cél, mindez egy tudatos meghackelése a szervezetnek, ami a hosszú élet egy fontos alapköve.
Wossala Rozina: „Nyolcadik éve boldog párkapcsolatban élek”
Wossala Rozina ritkán beszél a magánéletéről, pláne arról, hogy régóta megtalálta a párját.
ElolvasomCover-fotó: RTL
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
