„Nézz magadra!” Peller Mariann majdnem lefordult a mérlegről, amikor a súlyát nézte reggel

Dr. Tóth Tamás obezitológus szerint hiba, ha valaki csak a mérleg mutatta kilókra hagyatkozik.

Peller Mariann és a kilók
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Peller Mariann a Reggeli mai vendégétől, dr. Tóth Tamástól arra volt kíváncsi, mennyit érnek a divatdiéták.

Az obezitológus szerint egy-két hét alatt is lehet valamennyit fogyni, de az eredmény ekkor általában nem tartós, ahhoz legalább öt hét és teljes életmódváltás szükséges. 

Peller Mariann és a kilók

Peller Mariannt konkrétan az is érdekelte, öt hát alatt hány kilót lehet leadni. Bevallotta, számára a mérleg még mindig nagyon fontos. 

Ma reggel ráálltam a mérlegre hajnali négykor, és majdnem lefordultam róla. 

- De ne fordulj le, Mariann! Nézz magadra! Ha esetleg nem annyit mutatott, amennyi tetszene, az nagy valószínűséggel víz volt. 

peller-mariann
Fotó: RTL/Reggeli

A szakember szerint nem érdemes szigorúan csak a kilókat számolgatni, mert ha valaki zsírból fogy, de közben sporttal izmosodik, az nem ugyanaz, mintha valaki csak fogyókúrázik. A nyár ráadásul csalóka a nőknél gyakori vizesedés miatt. 

- Ha valaki a mérleg alapján nézi nyáron, hogy mi történt a testével, az félremegy. Nagyon! Annyira vizesedünk ilyenkor - főleg a nők -, hogy valaki simán érezheti azt, hogy öt hét alatt fogyott két kilót zsírból, miközben felhalmozott két liter vizet. 

Magyar színésznők gyerekkori fotói

Képes kvízünkben híres magyar színésznőket gyűjtöttünk össze. Felismered őket gyerekkori fotójuk alapján? 

100 kilósan csúfolták, és megverték a suliban: gyönyörű magyar színésznő lett belőle – Felismered a képen?

Kvíz!

Elolvasom

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Cover-fotó: RTL

Ezt is szeretjük