170 kilót fogyott a magyar mesterszakács: rá se ismerni, úgy megváltozott
Magyar Zoltán akkor döntött úgy, hogy ideje lefogynia, amikor sorra jöttek az egészségügyi problémái.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Magyar Zoltán elképesztő változáson ment keresztül: a mesterszakács 289 kilós testsúlyából három év alatt 169 kilót fogyott.
Nehézatlétaként erős csontokkal és megfelelő izomzattal rendelkezett, miután azonban abbahagyta a sportot és nem figyelt oda kellőképpen a táplálkozásra, hatalmas túlsúlyt szedett fel, ami az egészségére és a mindennapjaira is negatív hatással volt.
Magyar Zoltán lefogyott
A Blikknek azt mesélte, mélyvénás trombózist kapott, amiből kétoldali tüdőembólia alakult ki, majd amikor a bal lába lebénult, meghozta a végső döntést: megszabadul a tetemes súlyfeleslegtől. Saját bevallása szerint erőszakosan, fogyasztószerekkel és egy hét-nyolc évvel ezelőtt elvégzett gyomorsleeve műtét segítségével leadott 60 kilót. A további, eredményes fogyást is inkább a táplálkozás és az életmódja megváltoztatásában látta.
Vendéglátósként korábban napközben szinte semmit nem evett, este pedig nem szabott határt, miből mennyit eszik.
- Éjjel zabáltam, akkor viszont bármit és bármennyit. Volt, hogy kiöntöttem magamnak 8 adagnyi madártejet egy pohárba és megittam. Mostanra visszatértem a sporthoz, hetente 4-5 alkalommal járok a terembe - árulta el a napilapnak.
Sok zöldséget, fehér húst fogyaszt, a finomított cukrot és a szénhidrátokat kivonta az étrendjéből. Amikor 120 kilóra fogyott, de nem érezte jól magát, szédült, ezért inkább 150 kilóra hízott, úgy érzi, számára az az ideális súly.
Buday Péter 176 kiló is volt: úgy lefogyott, hogy rá se ismerni a sztárszakácsra
Buday Péter életmódváltásának része a fogyás és a stresszmentesebb, vidéki élet is.
ElolvasomCover-fotó: Instagram/Magyar Zoltán
Segítünk megtalálni a legjobbat!
A Vitaminkalkulátorunk 9 egyszerű kérdéssel több mint negyven vitaminunk közül ajánl két olyan terméket, amik céljaidnak leginkább megfelelnek. Figyelembe vesszük a fizikai aktivitást, étkezési szokásokat és érzékenységeket, hogy a legjobb döntést hozhasd. Tudjuk, hogy könnyű elveszni a részletek közt, de mi itt vagyunk, hogy segítsünk!
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
