170 kilót fogyott a magyar mesterszakács: rá se ismerni, úgy megváltozott

Magyar Zoltán elképesztő változáson ment keresztül: a mesterszakács 289 kilós testsúlyából három év alatt 169 kilót fogyott. 

Nehézatlétaként erős csontokkal és megfelelő izomzattal rendelkezett, miután azonban abbahagyta a sportot és nem figyelt oda kellőképpen a táplálkozásra, hatalmas túlsúlyt szedett fel, ami az egészségére és a mindennapjaira is negatív hatással volt. 

Magyar Zoltán lefogyott

A Blikknek azt mesélte, mélyvénás trombózist kapott, amiből kétoldali tüdőembólia alakult ki, majd amikor a bal lába lebénult, meghozta a végső döntést: megszabadul a tetemes súlyfeleslegtől. Saját bevallása szerint erőszakosan, fogyasztószerekkel és egy hét-nyolc évvel ezelőtt elvégzett gyomorsleeve műtét segítségével leadott 60 kilót. A további, eredményes fogyást is inkább a táplálkozás és az életmódja megváltoztatásában látta. 

Vendéglátósként korábban napközben szinte semmit nem evett, este pedig nem szabott határt, miből mennyit eszik. 

- Éjjel zabáltam, akkor viszont bármit és bármennyit. Volt, hogy kiöntöttem magamnak 8 adagnyi madártejet egy pohárba és megittam. Mostanra visszatértem a sporthoz, hetente 4-5 alkalommal járok a terembe - árulta el a napilapnak. 

Sok zöldséget, fehér húst fogyaszt, a finomított cukrot és a szénhidrátokat kivonta az étrendjéből. Amikor 120 kilóra fogyott, de nem érezte jól magát, szédült, ezért inkább 150 kilóra hízott, úgy érzi, számára az az ideális súly. 

Cover-fotó: Instagram/Magyar Zoltán

• sztár
• magyar zoltán
• lefogyott
• szakács
• Hazai sztár