A Konyhafőnök döntőse 40 kilót fogyott – Piszkosul sármos pasi lett
Forási Ákos, A Konyhafőnök döntőse látványosan lefogyott.

Ez is érdekelhet

Üde illatokkal a kánikula ellen (x)

Így töltsd fel a nyári energiakészleteket! (x)

UB40 a VeszprémFesten! (x)

Csodaszer helyett tudomány: így maradhat 60 felett is rugalmas az arcbőr (x)

Konzervzöldség a konyhatitok nyitja? (x)

beauty and style

2 hét alatt lapos lesz a has: ezt az ütős programot kövesd »

Ultrafinom nyári smink 50 felett: halványítja a mimikai ráncokat, mégsem túlzás »

Ez a szezon legnőiesebb rövidnadrágfazonja: karcsúsítja a derekat, és centiket lecsal a csípőből »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Péntek este Rácz Gergő versenyzője, Forási Ákos és Sárközi Ákos favoritja, Janko Patrik között dől el, hogy ki nyeri meg A Konyhafőnök idei évadját. A sármos Ákos nemcsak főzőtudásával, de külsejével is megdobogtatja a női szíveket. Azt csak kevesen tudják, hogy nem volt mindig ilyen izmos, volt, hogy több mint 100 kilót mutatott alatta a mérleg.

Forási Ákos Angliában és Máltán szakácskodott nyolc éven át, egy évvel ezelőtt hazaköltözött, és a családi építőipari cégben dolgozik, de a gasztronómia területén eltöltött évek nyomot hagytak a testén – mesélte a Story magazinnak.

konyhafonok-forasi-akos
Fotó: RTL Klub/ Tulok András, Tuba Máté

Állítása szerint mindig is duci volt, de a 176 centijéhez 114 kiló már túl sok volt. Tavaly aztán úgy döntött, eléri, hogy jól nézzen ki, aminek köszönhetően tíz hónap alatt 40 kilót fogyott, és izmosra gyúrta magát.

- Kerestem egy személyi edzőt, és heti háromszor három órát kardióztam, súlyzóztam. Az étkezés ennél is fontosabb: naponta ötször ettem diétás ételt, grammra kimérve főztem mindent – mesélte a hetilapnak.

XXL-es ruhák helyett ma már S-es méretűeket hord, és szerencséjére a bőre sem ereszkedett meg. A változásnak köszönhetően nemcsak sokkal energikusabb lett, de az önbizalma is megnőtt, a lányok is felfigyeltek a 29 éves, jó ideje szingli fiatalemberre.

Magyar sztárok látványos fogyása

Cseke Katinka mellett sok más hazai sztár is életmódváltásba fogott 2018-ban, aminek látványos fogyás lett az eredménye. Nézd meg a következő előtte-utána képeket!

Ezt is szeretjük