Erdélyi Mónikára így felszaladtak a plusz kilók - Kőkemény diétába fogott

Erdélyi Mónika diétába fogott, és sportolni kezdett súlyfeleslege miatt.

Húsvéti tojásvadászat
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Erdélyi Mónikára az utóbbi időben felszaladtak a plusz kilók. Ezt a műsorvezető is érzi, ezért diétába fogott, és sportolni kezdett. A HOT! magazinnak azt mesélte, a nyári időszakban nincs problémája, sokat mozog, biciklizik, fut, de télen nem tudja rávenni magát, hogy elmenjen az edzőterembe, és otthon, a négy fal között sem tudja magát mindig rávenni arra, hogy szobabiciklire pattanjon. 

Sokféle edzésformát kipróbált már, de egyik sem lett nála tartósan nyerő. Most úgy döntött, belevág a jógázásba: otthon, videókról követi a mozgássorozatokat, ez könnyebben belefér az idejébe. Azt ugyanakkor tudja, hogy ő elsősorban nem sporttal, hanem szigorú diétával tudja majd leadni a súlyfelesleget. 

Erdélyi Mónika a TV2 vetélkedőjének játékosaként tavaly december elején.
Erdélyi Mónika a TV2 vetélkedőjének játékosaként tavaly december elején.
Fotó: TV2/Appra magyar!

- Csak akkor fogok lefogyni, ha megálljt parancsolok a kajálásnak, ezért ezerrel fogyókúrázom. Szerencsére nem vagyok édesszájú, annak ellenére sem, hogy miután cukrászatot tanultam, naponta sütök valami finomságot. Az én vesztem a tonhalas pizza és a camembert sajt, no meg úgy összességében a szénhidrátdús ételek - mesélte a hetilapnak. 

Híradósként kezdte a TV2-nél! Erdélyi Mónika így nézett ki 17 évvel ezelőtt

Nézegess képeket!

Elolvasom

Dilemma podcast

A Dilemma a femina.hu podcastje, mely minden adásban egy-egy megvitatást érdemlő témát jár körbe. Podcast-sorozatunk legújabb részében a testpozitivitás került terítékre. Tényleg építő jellegű vagy egyre egészségtelenebb a body positivity mozgalom? Mitől függ a testünkkel való viszonyunk? Miért mennek általában a nők plasztikáztatni?

Promóció

Ezt is szeretjük