6+2 gyors tornagyakorlat babakocsival, amit bármelyik parkban elvégezhetsz

A kinti séták nemcsak a babának tesznek jót, az anyának is kellemes a parkban nagyokat sétálni. Erre egyre több alkalom nyílik, ahogy jön a tavaszi idő.

A babakocsival tett sétákat egy kis frissítő, átmozgató tornával is egybe lehet kötni, ha az anya már az orvos szerint is sportolhat, és regenerálódott a szülés után.

Babakocsis torna

A képeken olyan gyakorlatokat mutatunk, amelyek babakocsival végezhetőek. Csinálj belőlük, amennyi jól esik, de mindből csak annyit, amennyi még nem esik túlságosan nehezedre.

Ha a kicsi alszik, úgy lesz legkönnyebb dolgod, de ha mégsem, akkor közben beszélj a babához, úgy türelmesebb lehet. Az is előfordulhat, hogy jót kacag majd azon, ahogy tornázol.

• anya
• baba
• torna
• fitt
• babakocsi
• gyakorlat
• edzés
• frissítő
• friss levegő
• Gyerek