Lehet baj a strandolásból kismamaként? Megkérdeztük a szülész-nőgyógyászt
Dr. Oláh Orsolya szülész-nőgyógyász válaszolt kérdéseinkre.
Nyáron a legkedvesebb elfoglaltságok egyike a strandolás, de vannak helyzetek, amikor ezt kétszer is át kell gondolni. Ilyen a várandósság időszaka, hiszen ilyenkor kismamaként tekintettel kell lenni bizonyos kockázati tényezőkre.
Dr. Oláh Orsolya szülész-nőgyógyászt kérdeztük meg arról, hogy a terhesség ideje alatt nem jár-e veszélyekkel a strandolás, mikor nem javasolt, illetve mire kell figyelni a strandra készülő kismamáknak.
- Szabad-e menni, vagy tanácsosabb kihagyni kismamaként a strandolást?
- Alacsony kockázatú várandósság alatt nincs akadálya a strandolásnak. Természetesen vannak olyan állapotok, amikor magától értetődő, hogy nem lehet, például vérzés vagy méhszáj-elégtelenség. Vannak persze ennél kevésbé magától értetődő komplikációk, így érdemes a strandolás előtt kikérni a várandóst gondozó szülész-nőgyógyász véleményét.
- A medencés strand jobb választás ilyenkor, vagy az élővíz?
- Javasolnám a fertőtlenített medencéket, lehetőleg kerüljük a kétes tisztasági fokú tavakat és folyókat a fertőzések elkerülése érdekében. A sós tengervíz is megengedett.
- A meleg vagy hideg vízhőmérséklet mennyiben számít?
- A meleg vizes medencék nem tesznek jót, természetesen a túl hideg víz sem. Itt a fő szempont, hogy ne terheljük ezzel a vérkeringést.
A cikk az ajánló után folytatódik
-
Borospohár cirkóniával díszített ezüst nyaklánc11 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc színes cirkóniával díszítve17 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia körrel díszítve11 900 Ft
-
Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített fülbevaló14 990 Ft
-
Cirkónia tündöklés ezüst fülbevaló13 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló nagy méretű cirkóniával10 900 Ft
-
Cirkónia spirál ezüst nyaklánc apró virágokkal19 900 Ft
-
Apró cirkónia kristályokkal díszített buzogány formájú elegáns ezüst fülbevaló12 900 Ft
-
Csepp alakú cirkóniával és édesvízi igazgyönggyel díszített ezüst nyaklánc13 900 Ft
-
Zöld cirkóniával díszített ezüst beszúrós fülbevaló5 490 Ft
-
Vasmacska cirkóniával ezüst nyaklánc6 490 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy szett cseppre fűzve27 390 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc szögletes cirkónia díszítéssel14 990 Ft
-
Színes cirkónia karika ezüst ékszerszett19 990 Ft
-
Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített medál ezüst nyaklánccal15 900 Ft
- Az UV-sugárzás mindenképp káros, de kismamaként szükség van esetleg fokozott védelemre? Milyen napvédőt érdemes választani?
- A káros szabadgyökképződés miatt ne tartózkodjon a kismama a napon pár percnél tovább, lehetőleg maradjon árnyékban, és ideálisan 30-as faktorszámú UVA/UVB-védelemmel bíró napvédőt használjon. Ezek közül is olyat, ami nem tartalmaz oxibenzont és octinoxátot, mivel ezek az újabb vizsgálatok szerint befolyásolhatják a hormonháztartást.
Fotó: Getty Images.
OLVASD EL EZT IS!