8 őszi vitaminforrás, ami megelőzi a megfázást: nem a tápoldatos paradicsom a nyerő
Minden évszaknak megvannak a maga vitaminforrásai, így az ősznek is: nem érdemes tápoldatos nyári zöldséget venni.

vasarlas
Ez is érdekelhet

Igazi szelfi-király a Mate 40 Pro (x)

Szex. Gyilkosság. Hatalom - Megjelent az év legforróbb thrillere! (x)

Olyan versenyeken veszek részt, amik ellen a testem tiltakozik - Interjú Szőnyi Ferenc ultratriatlon-világbajnokkal (x)

Lakberendezési trendek téli átalakításhoz (x)

Plüsshódok a beteg gyerekekért (x)

Hogyan gondozd a kutyádat? Egészség most és mindenkor (x)

Házassági évforduló (x)

„Megpróbálom kihozni ebből a helyzetből is a legjobbat” - interjú Sári Évivel (x)

beauty and style

A divatos teddy kabát nőies verzióban: nem fogsz plüssmackónak tűnni, ha így viseled »

Tényleg 42 éves Laetitia Casta? – Legújabb fotóin 30-nak is alig néznénk, és nem a retus miatt »

Ezekre figyelj, ha megsínyli a bőröd a maszkviselést: így előzd meg a katasztrofális tüneteket »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A természet tavasztól ébred, és nyáron dúskálunk a legtöbb zöldségben és gyümölcsben. Ezt a tényt ismerve sokan elképzelhetetlennek tartják, hogy a hűvös idő eljöttével kapható aktuálisan termő zöldség és gyümölcs is a boltokban.

Ilyenkor kerül a zacskóba a szezonján rég túllevő, tápoldatos paradicsom és uborka, meg a jó öreg banán, és ezzel le is van tudva a zöldség- és gyümölcsvásárlás.

8 őszi vitaminforrás

Nem főbenjáró bűn, de valahol téves döntés ezekkel kisétálni az üzletből. Minden évszaknak megvannak ugyanis a maga vitaminforrásai, csak egy kicsit alaposabban szét kell nézni. Nyolcat sorolunk az ősziek közül, mintegy emlékeztetőként: ezeket érdemes vásárolni tápoldatos vagy importáruk helyett az erős immunrendszerért.

Ezt is szeretjük