Mennyibe kerül egészséges ételt venni a gyereknek? Sokan meglepődnének, ha utánaszámolnának

Nagy tévedés, hogy az egészséges étel drága is.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Top olvasott cikkek

Ami egészséges, az drága is, így gondolják sokan, ám tévednek. Rengeteg olyan étel kerülhet az asztalra, ami, bár nem kérnek érte borsos árat, tele van vitaminokkal és tápanyagokkal.

Szülőként különösen fontos legyintés helyett elgondolkodni és számolni kicsit. A következő alapanyagok, ha a bevásárlólistára kerülnek, segítenek abban, hogy a gyerek egészségesebben táplálkozhasson, mégsem kerül majd lehetetlen összegbe. A következőket megvéve az ember egy körülbelül 3000 forintos blokkal a zsebében jönne ki a boltból, kilencféle egészséges étellel a bevásárlószatyorban.

A zabpehely tejjel, joghurttal, házi kekszbe, muffinba vagy zabkásának is remek, ráadásul nagyon egészséges: egy zacskó mindössze 230 forintba kerül, és sokáig elég.

Az illatok terápiás ereje

Már megvásárolható a Femina első könyve:

A láthatatlan gyógyító

Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?

_Promóció