Mennyibe kerül egészséges ételt venni a gyereknek? Sokan meglepődnének, ha utánaszámolnának
Nagy tévedés, hogy az egészséges étel drága is.
Bella Hadid minden héten új hajjal hódít: ezek voltak a legjobb frizurái 2019-ben »
Regenerálja a bőrsejteket és tele van C-vitaminnal: a marula olaj igazi bőrszépítő nagyágyú »
Ez a hajszín 2020-ban is nagyon divatos: a szőke espresso-nak nehéz ellenállni »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Ami egészséges, az drága is, így gondolják sokan, ám tévednek. Rengeteg olyan étel kerülhet az asztalra, ami, bár nem kérnek érte borsos árat, tele van vitaminokkal és tápanyagokkal.
Szülőként különösen fontos legyintés helyett elgondolkodni és számolni kicsit. A következő alapanyagok, ha a bevásárlólistára kerülnek, segítenek abban, hogy a gyerek egészségesebben táplálkozhasson, mégsem kerül majd lehetetlen összegbe. A következőket megvéve az ember egy körülbelül 3000 forintos blokkal a zsebében jönne ki a boltból, kilencféle egészséges étellel a bevásárlószatyorban.
OLVASD EL EZT IS!
