7 étel, ami idén már ne kerüljön a gyerek tányérjára: borzasztó egészségtelenek

A gyerekek étrendjére nemcsak olyan szempontból kell odafigyelni, mit kell enniük az optimális fejlődés érdekében, hanem olyan szempontból is, mit ne kapjanak, hogy egészségük ne károsodjon. Bizonyos ételek fogyasztása ugyanis, bár sokan nem is gondolnák, milyen károsak, túlsúlyhoz, elhízáshoz, cukorbetegséghez, szív- és érrendszeri betegségekhez, sőt, akár rákhoz is vezethet.

Figyelj oda nap mint nap arra, mit eszik a gyermeked, és ha csak lehet, kerüld el, vagy tedd minél kevesebbszer az alábbi hét ételt a tányérjára.

Ártalmas ételek télen

Minden évszaknak megvannak a maga káros ételei, így a télnek is: kattints, és nézd meg, mely ételeket kerüljétek el.

• étel
• gyerek étrend
• káros ételek
• Gyerek