Vértisztító, gyulladáscsökkentő, és csupa vitamin: mit érdemes tudni a nektarinról?
Isteni, üdítő nyári csemege.

Nyereményjáték

Nyerj Hollóházi Porcelán fülbevalót Adrienne Feller mini luxuskozmetikumokkal! (x)

Nyerj szerelemsegítő nyakláncot Valentin-napra! Bevonzza életedbe az igaz szerelmet (x)

Nyerd meg a Világörökségek Magyarországon című könyvet, és merülj el hazánk csodás világában! (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Hódunyhával betakart mesebeli tájak, ahol mégis szikrázó a napsütés: mesefalucskákat is rejt (x)

A NASA űrhajósai és világsztárok is alávetették magukat ennek a műtétnek - Magyar találmány (x)

Szív- és érrendszeri betegségeket okozhat, mégis kevesen ismerik ezt a szövődményt - Lehet tenni ellene (x)

Milyen az arcformád? Mutatjuk, melyik ékszer illik hozzá a legjobban

V-nyakú ruhához tilos felvenni: mutatjuk, melyik dekoltázshoz milyen nyaklánc illik

beauty and style

Unod a cicaszemet? Egy ceruzavonás, és új smink lesz belőle »

Az év színe az esküvőn: gyönyörű, ultraviola dekorációk »

Lágy hullámok tésztaszűrővel készítve: így még biztosan nem szárítottál hajat »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Nincs is jobb a nyári melegben, mint egy kellemesen savanykás, üdítő, élénk színekben pompázó nektarin, ami a testet és a lelket egyaránt felfrissíti. A gyümölcsöt azonban nemcsak ezért érdemes fogyasztani, hanem a szervezetre gyakorolt hatása miatt is.

Kicsiknek-nagyoknak jó nektarint enni, babáknak hat hónapos kortól adható. A gyerekek is szeretik, ami nagy előny, hiszen az ízletes falatokkal a sok jótékony hatású alkotóelem mind-mind a szervezetükbe vándorol.

Miért jó a nektarin?

A nyár elejétől késő őszig érő nektarin vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag: kiváltképp C- és B-vitamin-, illetve kalcium- és magnéziumtartalma magas.

Vértisztító, méregtelenítő, gyulladáscsökkentő hatása van, jót tesz a májnak, és mivel rostban és vízben gazdag, az emésztésnek is. Felgyorsítja az anyagcserét.

A nektarin magában, de salátában is finom, remekül illik a mozzarellához, a pármai sonkához - illeszd be a család étrendjébe, akár pikáns összetevőként!

Mi kell a fejlődő szervezetnek?

Kattints képgalériánkra, amely olyan ételeket tartalmaz, amelyek tápanyagtartalmuk miatt fontosak a fejlődő szervezet számára.

Blog.hu ajánló